Подагра. Як знизити рівень сечової кислоти?

Які ліки слід приймати, якщо сечова кислота становить близько 5 при подагрі?

Ліки та їх дозування при подагрі вирішує лікар, який контролює перебіг цього та інших захворювань (гіпертонія, атеросклероз та ін.). При цій та інших цивілізаційних хворобах варто харчуватися здорово, тобто: уникати продуктів з великою кількістю пуринів (які утворюють в організмі сечову кислоту), таких як субпродукти, насіння бобових, риба. Уникайте жирної і важко засвоюваної їжі. Їжте багато овочів, цільних зерен і пийте багато негазованої води, особливо ввечері, оскільки найбільша концентрація сечової кислоти спостерігається вночі. Вам доведеться багато ходити і проводити час на свіжому повітрі, щоб оксигенувати та живити суглоби. Рекомендується спеціалізована гімнастика та бальнеологічні процедури.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.