Чому я швидко нервую?

Привіт, у мене питання. Чому я швидко нервую? Мені більше 40 років, але, чесно кажучи, з дитинства я дуже нервував і швидко нервував ні про що. Мене це завжди турбувало, але я не знав, де шукати допомоги.

Привіт, причин для швидкого розсердження може бути багато: імпульсивне розрядження гніву і неможливість відкласти, заспокоєння, різні форми звикання, агресивні моделі міжособистісних відносин (той, хто більш агресивний, виграє і переважає), маскування та зміна різних емоційних станів на гнів, наприклад, зміна смутку чи тривоги на гнів. з найкращими побажаннями

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Керівник клініки психотерапії та розвитку особистості "Емпатія", психолог, сертифікований та сертифікований психотерапевт http://poradnia-empatia.pl