Дієта відповідно до знаків зодіаку. Дієта для кожного знака зодіаку

Дієта відповідно до знаків зодіаку дозволить вам пристосувати свій раціон до вроджених особливостей, які присвоєні кожному зодіаку. На думку астрологів, зірки містять не тільки долю, а й те, що можна, а що не можна їсти. Це полегшує схуднення та турботу про своє здоров’я. Ось дієта, складена для кожного знака зодіаку.

Дієта відповідно до знака зодіаку дозволяє пристосувати раціон до особливостей, приписаних даному знаку зодіаку. Як стверджують астрологи, кулінарні смаки також записані в зірках. Деякі знаки зодіаку не можуть обійтися без шоколаду, інші не уявляють страви без гострої їжі. Все тому, що кожен із елементів та знак зодіаку, що належить йому, характеризують різний підхід до їжі.

Дієта за знаками зодіаку - ідеальна дієта для Овна

Люди-Овни зазвичай обирають традиційні, м’ясні, а отже, часто жирні страви, відмовляючись від салатів і салатів. Тому їм слід обмежити страви, в яких переважає м’ясо. Також слід обмежити такі стимулятори, як кава та алкоголь (особливо пиво). У раціон слід вводити більше овочів і фруктів, особливо екзотичних, які, на думку астрологів, найбільше відповідають смаку Овна.

Дієта за знаками зодіаку - ідеальна дієта для Тельця

Зодіакальний Телець також любить жирну їжу, але деякі з них люблять їсти цей тип їжі в надлишку, тому вони можуть мати проблеми із зайвою вагою і відчувати важкість. Тому їм слід змінити дієту: відмовитися від жирної їжі, відмовитися від перекусів між прийомами їжі та включити в меню легкозасвоювані середземноморські страви. На думку астрологів, для зодіакального Тельця призначені продукти, які домінують в італійській, грецькій або іспанській кухні, такі як помідори, оливки або артишоки.

Дієта за знаками зодіаку - ідеальна дієта для Близнюків

Спосіб поїдання зодіакальних Близнюків не можна назвати раціональним, оскільки це дуже активні люди, постійно зайняті і не встигають готувати їжу. Тому вони складають меню зовсім випадково. На жаль, у ньому часто переважають швидкі страви, такі як заморожена піца або фаст-фуд. Такий спосіб харчування істотно напружує всю травну систему. Саме тому в їх меню повинні переважати швидкі та прості у приготуванні, але також корисні страви, такі як китайська кухня, які дозволять шлунку відпочити та відновлять внутрішній баланс. Оскільки у Близнюків проблеми з травленням, їм радять їсти поодинці, не поспішаючи.

Дієта відповідно до знаків зодіаку - ідеальна дієта для раку

На думку астрологів, люди під знаком Рака схильні до стресів, які можуть призвести до виразкової хвороби, високого кров’яного тиску та проблем із серцем. Тому зодіакальному Раку слід уважно стежити за тим, що вони їдять. В ідеалі їм слід відмовитись від смажених страв на користь вегетаріанських страв: легкозасвоюваних овочів, риби та нежирного м’яса на пару, що полегшить роботу шлунку. Крім того, ракам слід уникати молочних продуктів, оскільки вони негативно впливають на їх травну систему.

Дієта відповідно до знаків зодіаку - ідеальна дієта для Лева

Зодіакальні леви люблять перекусити між прийомами їжі. Замість того, щоб втамувати голод здоровою закускою, наприклад шматочком моркви чи салату, вони тягнуться до нездорових чіпсів, які часто проявляються нездужанням. Щоб позбутися цієї шкідливої ​​звички, їм слід їсти часто, але невеликими порціями. Крім того, вони повинні мати під рукою свіжі фрукти та овочі, щоб вони могли швидко втамувати голод.

Дієта відповідно до знаків зодіаку - ідеальна дієта для ДІВИ

Зодіаки Діви зазвичай надають великого значення тому, що вони їдять, а тому їх раціон багатий корисними продуктами. Однак їх слабким місцем є схильність випробувати всі дієтичні новинки, що не завжди корисно для їх здоров’я. Як стверджують астрологи, Діві слід відмовитись від деяких форм схуднення, особливо обмежувальних, і вибрати здоровий, збалансований раціон, в якому повинні домінувати продукти з морепродуктів, тобто риба та морепродукти. Молочні продукти, які заповнюють дефіцит кальцію, також рекомендуються дівчатам.

Дієта відповідно до знаків зодіаку - ідеальна дієта для ШКАЛУ

Люди під знаком Терезів живуть запаморочливим темпом і часто не звертають уваги на те, що вони їдять, і це простий шлях до дефіциту поживних речовин, а ще гірше - проблем зі шлунком. Тому зодіакальним Терезам слід зосередитися на регулярному харчуванні. Що стосується типу споживаних страв - для людей під знаком Терезів ідеально підходить зелена дієта на основі зелених овочів, фруктів і круп.

Дієта відповідно до знаків зодіаку - ідеальна дієта для СКОРПІОНУ

Дієта зодіакальних Скорпіонів далека від ідеалу. Все через відсутність регулярності. Їсти поспіхом або надвоє не є корисним для шлунку, тим більше, що природа наділила Скорпіонів дуже делікатною травною системою. Неправильне харчування також впливає на їх самопочуття: вони дратівливі і замкнуті. Тому в їх раціоні повинні переважати вуглеводи та овочі, які підтримують утворення серотоніну - гормону "щастя". Скорпіонам часто не вистачає магнію і заліза, тому печінка, яйця, шпинат та цибуля настійно рекомендуються в їх раціоні. Крім того, Скорпіони через свій тендітний шлунок повинні відмовитися від дієт для схуднення. Як радять астрологи, худнути краще, займаючись в тренажерному залі.

Дієта за знаками зодіаку - ідеальна дієта для Стрільця

Основним харчовим гріхом Стрільця є непомірність у їжі та питті, оскільки вони не відвернуться від алкоголю. Це позначається на здоров’ї. На жаль, лише коли вони починають відчувати дискомфорт, пов’язаний із вживанням невідповідної дієти, вони вирішують змінити свої харчові звички. Найкраще, якщо вони заздалегідь відмовляться від тваринних жирів, солодощів та алкоголю. У меню повинні переважати овочі та фрукти, особливо ті, що багаті вітаміном С, наприклад грейпфрути. На думку астрологів, ягоди також благотворно впливають на здоров’я Стрільців: полуниця, малина, чорниця.

Дієта за знаками зодіаку - ідеальна дієта для КОЗЕРОГА

Дієта для людей, народжених у знаку Козерога, базується на традиційних стравах (особливо популярне червоне м’ясо), які не є дієтичними, що може сприяти невеликій надмірній вазі. Тому в їх меню повинні входити легкозасвоювані страви, які полегшать роботу шлунка. Хорошим рішенням є салати, салати, рис, риба, нежирне м’ясо. На думку астрологів, продукти, багаті кальцієм, такі як сир та сир, також є обов’язковими.

Дієта за знаками зодіаку - ідеальна дієта для ВОДОЛЯ

Зодіакальні Водолії, як правило, піклуються про своє харчування. Їхнє меню включає безліч різних продуктів: овочі, птиця, риба та молочні продукти. Єдиного, чого слід остерігатися, - це шоколаду. На щастя, Водолії зазвичай не жадібні і можуть вимагати цього задоволення. Крім того, вони харчуються невеликими порціями, що також дозволяє зберігати струнку фігуру. Коли вони хочуть схуднути, вони можуть навіть пропустити прийом їжі. Однак тоді їм слід бути обережними, оскільки дефіцит дієти може швидко призвести до багатьох захворювань.

Дієта відповідно до знаків зодіаку - ідеальна дієта для РИБ

Секрет здорового харчування зодіаку Риби полягає в регулярному харчуванні. Найбільшим недоліком дієти Риб є відсутність регулярності і їжі всього без обмежень. У зв’язку з цим пам’ятайте бути частіше і менше. Людям із знаку Риб, котрі ось-ось схуднуть, слід пам’ятати, що їхній знак зодіаку не працює так званий. Отже, диво-дієта повинна думати про раціональну та тривалу дієту.

Читайте також: Дієта відповідно до групи крові А. Які дієтичні рекомендації для людей із групи ... Тип фігури: яблуко. Яка найкраща дієта для яблука? Дієта по фен-шуй: чи можна схуднути, дотримуючись принципів фен-шуй?