Рефлюкс-дієта - це лікувальна дієта, яка може допомогти полегшити неприємні симптоми кислотного рефлюксу, такі як печія, відрижка, пекучий задньогрудний біль або біль у животі. Дієта при кислотному рефлюксі може навіть допомогти вирішити захворювання, якщо воно викликане неправильним харчуванням. Які дієтичні правила при рефлюксі? Що можуть люди, які борються з кислотним рефлюксом і не можуть їсти?
Рефлюксна дієта - це терапевтична дієта, спрямована на полегшення неприємних симптомів рефлюксної хвороби. Це може навіть допомогти вирішити хворобу, якщо її причиною є неправильне харчування. Дієту можна застосовувати не тільки при шлунково-стравохідній рефлюксної хворобі, але також при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, хронічному гіперацидному гастриті та при функціональній шлунковій диспепсії.
$config[ads_text1] not found Послухайте, що їсти при кислотному рефлюксі. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Дієта при рефлюксі - правила. Що можна їсти, а що ні при кислотно-рефлюксній хворобі?
Дієта при шлунково-стравохідному рефлюксі повинна бути легкозасвоюваною, тобто вона повинна забезпечувати такі продукти, які довго не затримуються в шлунку і не вимагають тривалого травлення.
Тому з раціону слід виключити продукти, що містять дуже велику кількість жиру. Кислі продукти, які дратують запалену слизову, наприклад, цитрусові та помідори, а також ті, що сильно стимулюють секрецію соляної кислоти в шлунку, такі як перцева м’ята, шоколад та деякі овочі цибулі, також слід вилучити з меню.
Ми рекомендуємо
Автор: Тайм С.А.
Індивідуально підібрана дієта дозволить їсти здорову та смачну їжу, навіть якщо лікар призначив терапевтичну дієту. Скористайтеся JeszCoLubisz, інноваційною онлайн-дієтичною системою, орієнтованою на “Посібник із охорони здоров’я”, і подбайте про своє здоров’я та добробут. Насолоджуйтесь професійно складеним меню та постійною підтримкою дієтолога сьогодні!
$config[ads_text2] not found Дізнайтеся більше Читайте також: Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба - причини, симптоми, лікування Печія. Звідки береться печія і що з нею робити. Ефективні способи поліпшення травленняКава, міцний чай та алкоголь не рекомендуються для напоїв. До списку нерекомендованих продуктів також входять газовані напої, які спричиняють відрижку і тим самим збільшують ризик потрапляння шлункового вмісту в стравохід. Симптоми печії також виникають після вживання апельсинового, лимонного, грейпфрутового та томатного соків.
У раціоні людей, які борються з рефлюксом, повинні переважати продукти, що підвищують тиск у нижньому відділі стравохідного сфінктера, а отже - запобігають рефлюксу шлункового вмісту. В першу чергу це будуть продукти з високим вмістом білка, такі як молочні продукти, птиця, яловичина та нежирна риба. Використання т. Зв біла дієта, тобто дієта, що складається з води, молока, картоплі, лляного насіння, в обмеженій кількості черствий пшеничний хліб, нежирна риба, нежирна птиця, дає найкращі результати при шлунково-стравохідної рефлюксної хвороби.
Рефлюкс-дієта - як готувати і їсти їжу?
1. Страви слід варити, тушкувати без підрум'янення, запікати у фользі, готувати на пару або смажити без жиру.
2. Їжте 5-6 дрібних страв на день.
3. Їжу слід їсти повільно, щоб пацієнт міг спокійно пережовувати кожен укус.
$config[ads_text3] not found
3. Рекомендується не лежати відразу після їжі.
Дієта з рефлюксом - продукти, що рекомендуються і не рекомендуються
| Продукти дозволені | Продукти не рекомендуються |
|
|
