НЕПРАВИЛЬНО ПІДІБРАНА ПОТРЕБА КАЛОРІЙ ДЛЯ СХУДНЕННЯ. КУДИ ЗВЕРНУТИСЯ ЗА ДОПОМОГОЮ

Неправильно підібрана потреба калорій для схуднення. Куди звернутися за допомогою



Вибір Редакції
Як підліток може почати худнути?
Як підліток може почати худнути?
Я худну, дотримуючись дієти на 1200 ккал. Раніше я думав, що з цією дієтою це нормально, сьогодні я знаю, скільки шкоди завдав собі. Сьогодні я роблю більше вправ (зазвичай це 45 хвилин велотренажера і близько 30-40 хвилин силових вправ на день). Я розібрався зі своїм