ДІЄТА ДЛЯ НАБОРУ ВАГИ - ПОЧАТОК

Дієта для набору ваги - початок



Вибір Редакції
Чи повернуться учні до школи до літніх канікул? Прем'єр-міністр заявив, коли буде прийнято рішення
Чи повернуться учні до школи до літніх канікул? Прем'єр-міністр заявив, коли буде прийнято рішення
Привіт! Мені 24 роки, 170 см і 70 кг. Я хотів би збільшити свою м’язову масу. Я тільки починаю, тому я взагалі нічого не знаю. Мені потрібна порада, що їсти, як їсти, коли робити зарядку та чого уникати. Я також хотів би додати, що тому я вивчаю свої b тренінги