Дієта, на якій Адель схудла, безсумнівно, стала хітом цієї весни - світ збожеволів від цього, коли знакова співачка представила фото, на якому вона виглядає надзвичайно стрункою. І надія на всіх, хто безуспішно бореться із зайвими кілограмами. На якій дієті Адель схудла на 44 кілограми і хто може цим користуватися?
Адель славиться не лише своїм приголомшливим голосом: досить щедрі форми були характерні і для співачки. "Вони були" - адже зараз це виглядає зовсім інакше, ніж рік тому. Вона представила сенсаційну зміну шанувальникам у своєму . Є чим помилуватися: співачка схудла на дієті 44 кілограми.
За цю зміну відповідає сиртуїнова дієта, також відома як дієта sirtfood
Читайте також: Це омолоджує і схудне. Що таке сиртуїнова дієта, що їсти на дієті sirtfood?
$config[ads_text1] not found
Ситруїни - це білки, які іноді провокативно називають «генами худорби» або «генами молодості», оскільки вони сприяють схудненню та покращують здоров’я та самопочуття.
Любителі дієти Адель навіть називають це еліксиром молодості, оскільки сиртуїни беруть участь у багатьох біологічних процесах, вони також відновлюють ДНК і сприяють регенерації. Коли гени сиртуїну не працюють належним чином, організм починає старіти, а обмін речовин сповільнюється.
Ось як виглядає Адель сьогодні:
І ось як це виглядало рік тому:
Сиртуїни активуються, серед іншого, поліфенолами - і вони, в свою чергу, виявляються, серед інших в овочах і фруктах, горіхах, деяких спеціях. Вони були основою дієти Адель за останні місяці.
$config[ads_text2] not foundПід час дієти співачка не голодувала. Вона схудла на 44 кілограми, вживаючи овочеві смузі та вживаючи певні продукти. Водночас вона не відмовляла собі в невеликих задоволеннях, таких як келих червоного вина (також багатого на поліфеноли), кави без молока або темного шоколаду.
Хто може отримати вигоду з дієти Адель? Протипоказань практично немає, але у випадку захворювань, при яких дієта має велике значення для правильної терапії (наприклад, цукровий діабет), слід звернутися до свого лікаря, який оцінить, чи негативно вплине ця дієта на ваше здоров’я.
Зірки у вік коронавірусу. Як вони справляються без перукарів?Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.
Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.
Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.
Ми також рекомендуємо:
- Біг у масці навантажує легені та серце
- Реабілітація повернулася! Які методи лікування будуть можливі?
- Допомога на опікуна буде продовжена? Перевірте, що планує уряд
- Ви хочете схуднути? Ви все ще можете їсти те, що вам подобається. Спробуйте нашу дієтичну програму
- Чи заражаємось коронавірусом під час розмови? Нові дослідження
- Як безпечно виміряти одяг у примірочних?
- Скільки людей насправді померло від епідемії?
- Подивіться, які переваги дадуть вам 4 секунди тренувань
