Ваша робота вбиває вас? Перевір!

Як умови праці впливають на наше здоров'я - і не лише стосовно COVID-19? Цих питань задають дедалі більше, і настав час знайти відповідь!

Нове дослідження, проведене в Університеті Індіани в університеті Келлі, показало, що рівень психічного здоров'я та смертності людей сильно корелює з рівнем автономії в роботі, навантаженням та вимогами до неї, а також нашою здатністю задовольнити ці потреби.

Психічне здоров'я погіршується, і, отже, більше шансів померти, коли попит на роботу перевищує контроль роботи або здатність людини задовольнити ці вимоги, сказав Ерік Гонсалес-Муле, доцент з питань організаційної поведінки та людських ресурсів у школі Келлі та провідний автор статті.

Детальніше: Стрес: Як його подолати? Причини, симптоми та наслідки стресу

- Ми дослідили, як контроль роботи - або ступінь самостійності працівників на роботі - і когнітивні здібності - або здатність людей вчитися та вирішувати проблеми - впливають на те, як такі стресові фактори, як тиск у часі чи навантаження, впливають на здоров’я психічні та фізичні, а зрештою і смерть. Ми виявили, що стресові фактори на роботі частіше страждають депресією та смертю внаслідок роботи, в якій співробітники мало контролюють людей або людей з нижчими когнітивними здібностями, сказав він щодо дослідження.

Ми рекомендуємо: Допомога на догляд після 24 травня лише для деяких? Як отримати "опіку"?

Робота, необхідна для життя?

З іншого боку, Гонсалес-Муле та його співавтор Бетані Кокберн, доцент кафедри менеджменту в Університеті Північного Іллінойсу, виявили, що попит на роботу призвів до поліпшення фізичного здоров'я та зниження ймовірності смерті в поєднанні з більшим контролем за робочими обов'язками.

Дивіться також: Весілля в 2020 році. Уряд дав ДАТУ, щоб розморозити весільну індустрію!

`` Ми вважаємо, що це тому, що контроль роботи та когнітивні навички виступають як ресурси, які допомагають людям справлятися зі стресом на роботі, - сказала Гонсалес-Муле. - Контроль роботи дозволяє людям встановлювати власні графіки та визначати пріоритети роботи таким чином, що допомагає їм досягати робочих цілей, а розумніші люди краще пристосовуються до вимог напруженої роботи та придумують способи боротьби зі стресом.

Це вбивство чи ні?

Дослідники використали дані 3148 жителів штату Вісконсин, які брали участь у представницькому поздовжньому середньому віці країни в американському дослідженні. З тих, хто був у вибірці, 211 учасників помер під час 20-річного дослідження.

Читайте також: Відновлення польотів. Правила подорожей повітряним транспортом

- Менеджери повинні забезпечувати співробітників, що працюють у важких місцях, більший контроль, а в професіях, де це неможливо, пропорційне зменшення попиту. Наприклад, дозволяючи працівникам встановлювати власні цілі або вирішуючи, як робити свою роботу, або обмежуючи співробітників, "робочий час може покращити стан здоров'я", - заявив Гонсалес-Муле, - "організації повинні відбирати осіб з високими когнітивними здібностями для виконання складних завдань". Роблячи це, вони отримають вигоду від підвищення продуктивності праці, пов'язаної з розумнішими працівниками, маючи більш здорову робочу силу.

Робота та коронавірус

COVID-19 може спричинити проблеми з психічним здоров'ям, тому особливо важливо, щоб робота не погіршувала ці проблеми, сказав Гонсалес-Муле. автономія навіть важливіша, ніж до початку пандемії.

Як ви реагуєте на стрес? Побачити: