Мені 25 років, при зрості 162 см, зараз я важу 44 кг. Я завжди був легкої статури і намагався набрати вагу. Я робив тести, і все завжди виходило нормально, і я чув від лікарів, що це просто генетичний стан (мої батьки та сестра, мого віку, також були дуже худими). У найкращий момент я важив 49 кг, на жаль, коли пішов на роботу, що вимагало великих фізичних зусиль, я втратив 40 кг за кілька місяців. Я змінив роботу. Зараз у мене сидяча робота. З цього моменту мені вдалося набрати 4 кг, потім вага, на жаль, зупинився. Я ніколи не хотіла схуднути, навпаки, завжди хотіла набрати вагу. Вже деякий час я помічаю якусь "харчову огиду".Я хочу щось з’їсти, я відчуваю голод, але коли я бачу їжу або просто думаю про їжу, мені стає погано. Я боюся, що це змусить мене знову схуднути, і я б дуже цього не хотів. Хочу додати, що кілька місяців тому у мене страшенно боліли шлунки, тоді лікар призначив мені ліки від виразки.
Ваш ІМТ вказує на недоїдання, тому вам слід пройти обстеження організму, щоб оцінити його ступінь та заповнити харчові дефіцити. Одночасно слід розширити діагностику шлунково-кишкового тракту та перевірити стан органів травлення, включаючи кишечник. Визначте причини виразки та застосуйте відповідне лікування, особливо якщо причиною може бути Helikobacter pylori. Відсутність апетиту, швидка втрата ваги, проблеми з травленням можуть проявлятися не тільки захворюваннями шлунково-кишкового тракту, але і імунної або ендокринної системи: підшлункової залози, щитовидної залози. У вашій ситуації, окрім детальної діагностики в кабінеті лікаря, здається необхідним скористатися допомогою дієтолога та оцінити свій раціон, розробити нову дієту, адаптовану до вашого способу життя та недуг, на які ви зараз скаржитесь.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
