Чи впливає алкоголь, випитий один-два рази на тиждень, на метаболічний вік?
Метаболічний вік, або біологічний вік, є параметром, який показують деякі вагові моделі, які аналізують склад тіла на основі імпедансу. Він розраховується на основі якогось алгоритму, винайденого виробником апаратного забезпечення, він зв’язує, серед іншого, кількість клітин в організмі, кількість жирової тканини, м’язів, кісток тощо.
На метаболічний вік найбільше впливає кількість жирової тканини, включаючи жир на животі. Чим більше це, тим старший чоловік, незважаючи на молодий вік. Насправді алкоголь не має нічого спільного з цим параметром, якщо тільки під час його споживання не з’їдається величезна кількість непотрібних калорій, які відкладаються в жировій тканині. Більше того, алкоголь є отрутою і повинен швидко розщеплюватися на нетоксичні сполуки в організмі. Цей процес споживає вітаміни, мінерали та білки у формі ферментів, яких може не вистачати при недиференційованому харчуванні. І це може прискорити процеси старіння, які насправді залежать від генів та їх поліморфізму.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
