Я щось зробив, думаючи ...

Я завжди боявся якихось нездужань, але це пройшло через деякий час. Місяць тому у мене були проблеми з травною системою, метеоризм, розлад травлення. Мене вразила думка, що це щось дуже серйозне, і воно не покидало мене дотепер. Фізичний дискомфорт закінчився, я зробив кілька основних аналізів крові, які не показали нічого тривожного, і думка про хворобу не зникає. Це нестерпно, я цілий день «обговорюю» з собою про нездужання, можливості захворювання, не знаю, болить чи ні. У мене немає апетиту, я їжу, тому що знаю, що повинен, хоча мені завжди подобалося їсти і постійно бути обережним щодо того, що я їжу, тому що я набрав вагу, зараз я схуднув і в нормальній ситуації був би дуже задоволений цим, тепер, якщо я думаю про себе, або я почую від когось, що я схуд, Я просто помираю від страху. Чи варто йти до психіатра? Моя мати була в депресії, і вона була переконана, що дуже хвора. Дуже важко було їй щось пояснити. І тепер у мене те саме? Я прошу допомоги, бо це нестерпно.

Привіт! Можливо, це насправді нічого серйозного. Можливо, ви трохи зосередилися на своєму тілі та його відчуттях, і при такому ставленні всі, навіть найменші, симптоми стають великими та жахливими. Звичайно, ваше минуле та досвід від хвороби матері також важливі. Ви слухали багато оповідань, багато думали над цим і тепер все вам "нагадує". Ви не хотіли б, щоб щось подібне траплялося з вами, і іноді чим більше ми чогось не хочемо, тим більше ми зосереджуємось на цьому і ... тим більша ймовірність, що станеться те, чого ми боїмося. Можливо, вас також вразив якийсь звичайний стрес і спричинив ці та інші симптоми. Однак його не дуже добре розпізнали та ідентифікували. Ви сприйняли це за те, чого боїтесь. У будь-якому випадку, непогано було б все це перевірити у психолога. Провести всебічне медичне обстеження - також хороша ідея. Навіть якщо ти хворий, чим раніше ти про це дізнаєшся, тим краще. Якщо їх швидко виявити, шанси на повне одужання більші. Не бійтеся, просто дійте на свою користь.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Він клінічний психолог охорони здоров’я.

Закінчила факультет психології Варшавського університету.

Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.

Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.

Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.