Стенокардія - одна з найпоширеніших форм ішемічної хвороби серця. Рання діагностика може врятувати нас від інфаркту та інсульту. Початок освітньої кампанії "Дізнайся про стенокардію" - це підвищення обізнаності населення про хворобу та попередження про її симптоми.
Що таке стенокардія? Це одна з найпоширеніших форм ішемічної хвороби серця, тобто серйозне серцево-судинне захворювання. Його симптоми не можна сприймати легковажно, навіть коли вони швидко проходять. Вони сигналізують про те, що серце отримує занадто мало крові і що воно втомлюється від гіпоксії.
Механізм стенокардії
Ангіна є симптомом прогресуючого атеросклерозу - через високий рівень холестерину та запалення ендотелію судин в артеріях утворюються бляшки, звужуючи їх просвіт. Як наслідок, кровотік у важливих судинах зменшується - якщо звуження, спричинене атеросклерозом, впливає на коронарні артерії, серце недостатньо харчується і працює гірше. Це може бути не помітно, коли ви відпочиваєте або під час звичайних повсякденних справ. Але під час підвищених навантажень (наприклад, підбіг до автобуса, розчищення снігу) або при сильному стресі, в результаті звуження артерії, в серце надходить менше крові, ніж потрібно серцю. Це коли з’являються характерні симптоми: біль або дискомфорт (тиск, розчавлювання, розтягування, печіння) в області грудної кістки або верхньої частини живота, іноді іррадіюючи в щелепу або руку, серцебиття, задишка і поверхневе дихання (задишка), втома, іноді холодний піт, нудота або блювота, і навіть непритомність. Симптоми проходять через кілька хвилин, коли ми відпочиваємо - це відрізняється від болю в міокарді, який не проходить у спокої.
Не варто недооцінювати симптоми стенокардії
Ці симптоми сигналізують про те, що в системі крові спостерігається звуження, що викликає гіпоксію тканин серця. У цьому чутливому місці може сформуватися емболія, що призведе до повного закриття важливої артерії і - як наслідок - до некрозу тканин (у випадку закупорки коронарної артерії ми говоримо про інфаркт, якщо судина в мозку заблокована, виникає ішемічний інсульт). Тому, хоча симптоми стенокардії швидко проходять, їх не можна недооцінювати. Недавні дослідження показують, що у 43% пацієнтів з ішемічною хворобою серця діагностують занадто пізно, оскільки пацієнти не розпізнають її симптоми на початку захворювання. Експерти підкреслюють, що рання діагностика стенокардії може врятувати від інфаркту та інсульту. На цьому етапі можна зробити багато для запобігання цим серйозним ускладненням, а також для зменшення симптомів та відновлення комфорту життя. Тож якщо під час фізичних вправ або під напругою у вас повторюються напади задишки, швидко стомлюються, ви відчуваєте дискомфорт або тиск (не лише біль) в області грудини - настав час термінової медичної консультації!
Не тільки ліки та методи лікування
Своєчасно локалізований стеноз в артерії можна усунути - або фармакологічно, або шляхом ангіопластики (черезшкірне коронарне втручання в області ЧКВ, спрямоване на відновлення артерії). Необхідні регулярні огляди у кардіолога, тести - ЕКГ, рівень холестерину та глікемії; лікування супутніх захворювань (гіпертонія, діабет, ожиріння). Однак не менш важливою є свідома, постійна модифікація способу життя, завдяки якій ми усунемо фактори ризику:
- Фізична активність, принаймні 30 хвилин 5 разів на тиждень - індивідуальна програма вправ повинна бути адаптована до можливостей та витривалості тіла. Рекомендовані заходи - плавання, аквааеробіка, їзда на велосипеді, прогулянки, садівництво та бальні танці.
- Здорове харчування - 5 порцій овочів і фруктів на день, виключення високоопрацьованих продуктів, тваринних жирів (за винятком жирів, що містяться в м’ясі риби, які ми повинні їсти принаймні 2 рази на тиждень)
- Киньте палити (включаючи електронні сигарети).
- Прагнення до зниження ваги (у разі надмірної ваги та ожиріння).
Знання рятують життя
Ефективність будь-якої терапії значною мірою залежить від того, що ми знаємо про хворобу, її профілактики та лікування. Освіта в галузі стенокардії пропонується 25 березня цього року. кампанія Європейського кардіологічного товариства "Ініціатива поінформованості про стенокардію" (AAI), яка з цього року також проводиться в Польщі під патронатом Польського товариства кардіологів.
Польська назва кампанії - "Зустріти стенокардію". Кампанія в країні підтримується Servier Polska. Детальну інформацію про кампанію та саму хворобу можна знайти на dbajoserce.pl. Навчальне відео, яке просто пояснює механізм стенокардії - доступне за адресою www.youtube.com/najprosiejmowiac/
