Дослідження показали, що плетіння котів і собак зменшує стрес.
(СКМ Салуд) - Стрес є одним з найбільш швидко розповсюджуваних розладів у світі. Однак щодня з’являються нові методи полегшення або зменшення їх присутності, деякі настільки оригінальні, як і ті, які виявили вчені з Університету штату Вашингтон (WSU): ласкання собаки чи кота допомагає Знизити рівень стресу .
Вивчивши та проаналізувавши декількох студентів цього американського університету, фахівці виявили, що, крім покращення настрою, після погладження собаки чи кота протягом 10 хвилин, приплив крові студентів зафіксував помітні падіння рівня кортизолу, широко відомий як "гормон стресу".
Згідно з інформацією, опублікованою (англійською мовою) на веб-сайті цього університету та повністю оприлюдненою спеціалізованим журналом AERA Open, у цьому дослідженні взяли участь не менше 249 студентів, які пройшли різні тести, витрачаючи час на пестливість та взаємодію з тварин, поки не бачать зображення домашніх тварин, але не контактуючи з ними.
Цей висновок "є захоплюючим, оскільки зниження гормонів стресу з часом може принести значну користь для фізичного та психічного здоров'я", - сказала Патриція Пренді, професор і керівник дослідження WSU. Наразі цей університетський центр вже розглядає можливість запуску програми профілактики стресу за допомогою домашніх тварин.
Фото: © Дмитро Широносов
Теги:
Інший Краса Секс
(СКМ Салуд) - Стрес є одним з найбільш швидко розповсюджуваних розладів у світі. Однак щодня з’являються нові методи полегшення або зменшення їх присутності, деякі настільки оригінальні, як і ті, які виявили вчені з Університету штату Вашингтон (WSU): ласкання собаки чи кота допомагає Знизити рівень стресу .
Вивчивши та проаналізувавши декількох студентів цього американського університету, фахівці виявили, що, крім покращення настрою, після погладження собаки чи кота протягом 10 хвилин, приплив крові студентів зафіксував помітні падіння рівня кортизолу, широко відомий як "гормон стресу".
Згідно з інформацією, опублікованою (англійською мовою) на веб-сайті цього університету та повністю оприлюдненою спеціалізованим журналом AERA Open, у цьому дослідженні взяли участь не менше 249 студентів, які пройшли різні тести, витрачаючи час на пестливість та взаємодію з тварин, поки не бачать зображення домашніх тварин, але не контактуючи з ними.
Цей висновок "є захоплюючим, оскільки зниження гормонів стресу з часом може принести значну користь для фізичного та психічного здоров'я", - сказала Патриція Пренді, професор і керівник дослідження WSU. Наразі цей університетський центр вже розглядає можливість запуску програми профілактики стресу за допомогою домашніх тварин.
Фото: © Дмитро Широносов
