Шкіра стає напруженою і сухою після купання? Чи свербить і пече іноді? А може, ви схильні до розриву судин? Не турбуйтесь! Це не хвороба, а сигнал про те, що шкіра потребує догляду. Чутлива шкіра вимагає особливого догляду.
Шкіра повинна переносити вплив сонця, вітру та дощу. Це спричиняє зміни в структурі епідермісу, що заважає йому належним чином оновлюватися. Проблема посилюється через неадекватний догляд, який пошкоджує захисний бар’єр. Все це робить шкіру гіперчутливою.
Захист чутливої шкіри
Якщо після прийому гарячої їжі шкіра погано реагує на воду, вітер, нові косметичні засоби, вона суха, напружена або залита кров’ю - можна припустити, що вона чутлива. Найпростіший спосіб перевірити це за допомогою дермографічного тесту (див. Рамку праворуч).
Чутлива шкіра може передаватися у спадок. Зазвичай це вражає людей із кремово-білою шкірою та світлими очима.
Якщо у вас така проблема, насамперед захистіть шкіру від подразнень. Для прання використовуйте ніжне дитяче мило, вибирайте косметику для алергіків, оскільки вони не містять подразнюючих речовин. І подбайте про релаксацію, адже втома і стрес роблять шкіру дуже чутливою.
Зволожуйте чутливу шкіру
Зневоднена шкіра - справжнє занепокоєння. Ви можете швидше бачити на ньому перебіг часу, а також він більш сприйнятливий до шкірних захворювань.
Нормальна шкіра виробляє потрібну кількість ліпідів, тобто жирних речовин, які зв'язують окремі клітини. Коли шкіра суха, у ній занадто мало ліпідів, і тоді вона лущиться, груба і не дуже еластична.
Люди з сухою шкірою повинні користуватися зволожуючим кремом принаймні два рази на день, а також використовувати крем проти зморшок під очима після 20 років. Вони також повинні випивати не менше 2 літрів води на день. Крім того, ви можете використовувати зволоження зсередини, тобто приймати дієтичні добавки, наприклад, капсули Capivit HydroControl. Зволожуюча маска буде робити фокус раз на тиждень.
Щоб перехитрити час, наносите на ніч товстий шар зволожуючого крему на обличчя, шию та руки. Це захистить його від зайвих стресів і розтріскувань.
Влітку, протягом дня, ви можете обприскувати обличчя мінеральною або цілющою водою, наприклад водою з Івоніча Здруя. Після розпилення на обличчя почекайте кілька хвилин, а потім обережно висушіть зайву рідину серветкою.
ВажливоШкіра чоловіка становить близько 16 відсотків. товщі, ніж самки, багатіші на колаген, більше жиру, старіють повільніше. Лише після сорока він раптом починає втрачати еластичність і з’являються зморшки. Їх менше, ніж у жінок, але борозни більш глибокі і помітні. Наприклад, чоловіки відчувають проблеми з голінням, що викликає роздратування. Чоловік, який хоче зупинити час, повинен позбутися забобонів і потягнутися за відповідною косметикою.
Зміцнюють чутливу шкіру
Між епідермісом і дермою є капіляри. Під впливом зовнішніх подразників, таких як вітер, капіляри швидко розширюються і на обличчі з’являється сильний рум’янець. Якщо ця тенденція стає постійною, т. Зв павукові вени, тобто червоні нитки просто під шкірою. Тому варто приймати профілактичний рутиноскорбін або вітамін С, які зміцнять стінки судин.
Для того, щоб доглядати за шкірою влітку, використовуйте креми з високим фільтром, а взимку - для захисту від морозу. Протизастійні засоби, мазі з арнікою, миртом, каштаном або рутином також корисні. Навесні та восени варто піти в салон краси для проведення йонофорезу, який зміцнить і звузить судини.
У вас чутлива шкіра?
- Проведіть чистою паличкою морозива по шкірі, рівномірно натискаючи на неї. Під впливом тиску і легких подряпин з’явиться біла смуга.
- Через кілька секунд він стане червоним - це пов’язано з розширенням судин. Слід видно кілька хвилин, а потім зникає.
- Якщо шкіра не червоніє, тобто кровоносні судини реагують неправильно: замість розширення вони стискаються. Тоді ваша шкіра може виявитися чутливою.
щомісяця "Zdrowie"
