Привіт, думка про народження дитини завжди була пов’язана з панікою (я найбільше боялася вагітності та пологів), і я заявила, що ніколи не буду мати дітей. Однак, коли я вийшла заміж, моя точка зору змінилася, я хотіла мати потомство зі своїм чоловіком, але щоразу, коли замислююся над цим, я відчуваю великий страх і кажу собі, що не час спочатку досягти того чи іншого, а потім Я завагітнію. У той же час, коли я бачу майбутніх мам чи щасливу сім’ю з коляскою, я відчуваю злість і страх, що це не трапиться з нами. У мене дуже хороший контакт з дітьми, я люблю свого племінника і хотів би проводити з ним весь свій вільний час. Мені 32 роки, я одружений 5 років. У мене чудовий чоловік, нам потрібна лише дитина, щоб бути щасливою, але з кожним статевим актом я відчуваю страх, що, можливо, ще ні, і в той же час радість, що я можу завагітніти, а коли тест на вагітність показує негативний результат, я відчуваю розчарування і смуток. Це все дуже заплутано і дуже важко для мене. Як змінити своє мислення, щоб цей завал раз і назавжди впав і щоб я могла стати мамою?
Привіт! На жаль, я не можу сказати, чи маєте ви справу з тривогою та сильними страхами чи блокуванням. Описане вами, безумовно, є досить тривожним станом, але якщо це щось, що вас "заблокує" і не зможе завагітніти, я не знаю. Бо блокування - це саме така нездатність. Ви це трохи переписали. Багато жіночих страхів і страхів пов'язані з вагітністю та пологами. Це те, чого ми боялися століттями, і цей страх, мабуть, буде супроводжувати нас, поки ми не народимо. Цілком ймовірно, що в той момент, коли ви завагітнієте, ваш погляд на ситуацію зміниться. Не можна виключати, що радість буде більшою за страх і що все пройде добре. Але якщо цього не сталося, я б порадив вам пройти хоча б коротку психотерапію, оскільки такі неприємності неможливо змінити - просто так за допомогою однієї короткої поради. Тут вам доведеться трохи подумати над цим, попрацювати над цим, знайти саме ті способи подолання, які вам підходять. Але не переживайте занадто багато - як і більшість із нас, ви зможете впоратися з цією проблемою. Потрібно лише трохи розібратися.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
