Стискаючи кулаки, може допомогти зміцнити пам’ять

Середа, 27 серпня 2014 р. - Вчені з університету штату Монклер, штат Нью-Джерсі (США) досліджують нові вправи для зміцнення пам’яті та зауважили, що можливим є розгляд стискаючих кулаків для стимулювання півкуль. мозок

Мозок розділений на дві півкулі - праву і ліву, і обидві сторони спеціалізуються на різній обробці інформації. Зважаючи на це, директор Лабораторії лабораторії мозку цього університету Рут Проппер та її команда ініціювали експеримент, в якому учасники були розділені на групи та стискали правий чи лівий кулаки у певних послідовностях під час запам'ятовування даних чи обробки їх запам'ятовування
Для того ж вони базувались на теорії, що називається моделлю асиметрії кодування і відновлення півкулі (HERA), яка підкреслює, як деякі види пам'яті залучають процеси кодування в лівій півкулі, яка є стороною активний для вставки інформації в мозок.
З іншого боку, у процесах відновлення пам'яті - коли намагається згадати факт чи дію - активується права півкуля.
"У нашому повсякденному житті обидва півкулі обробляють інформацію, але, іноді, найбільш корисна для конкретного процесу сторона не дає, і дає можливість іншій стороні брати участь", - пояснив дослідник.
Учасники були розділені на різні групи, щоб спробувати запам’ятати список із 72 слів, які їм потім доведеться запам'ятати. Деякі стискали правильні кулаки за 90 секунд до запам'ятовування слів, а потім стискали ліві кулаки за той самий час, щоб отримати список, інші виконували послідовність у зворотному порядку, третя група обидва рази стискала лівий кулак і, четверта - не Він це зробив у найкоротші терміни.
Група, яка стежила за модельною лінією HERA - щільно стискаючи правий кулак при запам'ятовуванні, а лівий кулак при запам'ятовуванні - отримала кращі результати, ніж інші.
Проппер визнав, що найпомітніша відмінність тих, хто стискав правий кулак, відзначалася тими, хто стискав лівий кулак для запам'ятовування. Однак вони отримали менш значні результати проти групи, яка ні в один раз не стискала кулаки.
"Не можна остаточно зробити висновок, що пам'ять буде працювати краще, якщо правий кулак стискається в певній послідовності, але це працює краще, ніж якщо кулаки стиснуті в зворотному напрямку", - сказав він.

ПРАВА РОБОТА ВІДНОВЛЕННЯ НЕВРОНІВ З ЛІВОЇ півсфери

Вважається, що, стискаючи правий кулак, нейрони в лівій півкулі вибірково набираються, і, хоча активізуються рухові ділянки мозку, є вказівки на те, що ця активація може стимулювати інші ділянки півкулі, які беруть участь у пам’яті.
"Цікавим є те, що люди, які стискали лівий кулак, стимулювали праву сторону, яка справляється з просторовим почуттям, і це було словесною пробою", - сказав психолог, який бачить "можливо", що їх результати обумовлені, оскільки "вони залучають півсферу неправильно обробляти словесну вправу ".
Наступним кроком для лабораторії мозкової лабораторії є проведення випробувань з більшою групою, яка охоплює спогади про візуальну стимуляцію, наприклад, запам’ятовування обличчя або космічні вправи, наприклад, запам'ятовування, де були розміщені ключі від машини.
Це може призвести до розробки методик навчання на іспиті і навіть до терапії для людей, які втрачають пам’ять. "Якщо досягти, я б виправдав всю свою кар'єру", - підсумував Проппер.
Джерело: www.Diario Salud.net