ПРОДУКТИ З ВИСОКИМ ВМІСТОМ МАГНІЮ

Продукти, багаті магнієм



Вибір Редакції
Корисні закуски - що їсти між прийомами їжі?
Корисні закуски - що їсти між прийомами їжі?
Зустрічайте продукти з високим вмістом магнію. Що таке магній? Магній - важливий мінерал для організму. Хоча більша частина магнію міститься в кістках і зубах, цей мінерал також присутній у м’язах, клітинах та печінці. Які ролі в організмі грає магній Відомий як "антистресовий мінерал" , магній діє як енергетизатор і заспокійливий засіб в організмі. Дійсно, магній розслаблює кісткові