Порушення рівноваги похилого віку, пов’язані, зокрема, з з запамороченням і труднощами в підтримці рівноваги тіла, багато хто вважає тривіальними проблемами. Однак на практиці вони точно не такі - дисбаланс може призвести не тільки до погіршення повсякденного функціонування, але і до падіння, що може призвести навіть до серйозних переломів. Які можуть бути причини дисбалансу у літніх людей та що можна зробити, щоб подолати цю проблему?
Зміст:
- Порушення рівноваги похилого віку: причини
- Порушення рівноваги похилого віку: симптоми
- Дисбаланс похилого віку: можливі наслідки
- Порушення рівноваги похилого віку: діагностика
- Порушення рівноваги похилого віку: лікування
Дисбаланс похилого віку часто недооцінюється, але на практиці цього абсолютно не слід робити. Труднощі з підтриманням рівноваги можуть мати дуже серйозні наслідки, особливо для людей похилого віку.
Баланс - хоча ми не думаємо про це щодня - це надзвичайно важливий сенс. Той факт, що ми можемо підтримувати його, залежить від багатьох різних органів тіла, включаючи правильне функціонування мозочка, а також органів чуття, пропріоцепції та лабіринту. Саме завдяки співпраці цих двох ми можемо підтримувати правильну поставу сидячи, ми не хитаємось, стоячи, і можемо тримати рівну фігуру під час ходьби.
Бувають ситуації, коли деякі елементи, пов’язані з почуттям рівноваги, функціонують не повною мірою, і у пацієнта виникає якийсь тип дисбалансу. Насправді вони можуть виникати в будь-якому віці, але найчастіше вони зустрічаються у літньої групи.
За підрахунками, навіть кожна третя людина старше 60 років може зіткнутися з такими труднощами.
Порушення рівноваги похилого віку: причини
Існує досить багато можливих причин дисбалансу в старості. Однак тут слід наголосити на одному надзвичайно важливому аспекті: категорично не можна розглядати проблеми з рівновагою, які виникають у старших, як простий прояв старості.
Дійсно, у людей, у яких за плечима багато років життя, дисбаланси виникають набагато частіше, ніж у молодих людей, але джерело цієї проблеми завжди слід шукати саме в них - лише після цього можна починати відповідні взаємодії, завдяки чому труднощі з зберігаючи рівновагу, їх можна вирівняти.
Серед найпоширеніших причин дисбалансу у людей похилого віку є:
- Хвороба Меньєра
- головний біль
- тривожні розлади
- низький кров'яний тиск
- зневоднення
- порушення зору (в результаті, в тому числі, катаракти, глаукоми або діабетичної ретинопатії)
- невропатії (через які подразники з різних частин тіла - наприклад, з нижніх кінцівок - не надходять належним чином до центральної нервової системи, що може спричинити труднощі в підтримці рівноваги)
- лабіринтит
- захворювання опорно-рухового апарату (наприклад, остеопороз або артроз)
- деменція
- захворювання печінки (особливо ті, що пов’язані з печінковою енцефалопатією)
- перенесений інсульт
- нейробластома вестибулокохлеарного нерва
- неврологічні захворювання (такі як, наприклад, розсіяний склероз)
Також трапляється, що дисбаланс у літньому віці насправді є побічним ефектом ліків, які приймають літні люди. Препаратами, які найчастіше призводять до такого небажаного ефекту, є:
- антидепресанти
- ліки для зниження артеріального тиску (гіпотензивні)
- анксіолітики
- препарати для лікування хвороби Паркінсона
- знеболюючі (особливо ті, що мають сильніші ефекти, такі як опіоїдні знеболюючі)
Читайте також: Порушення рівноваги - причини. Які захворювання проявляються дисбалансом?
Порушення рівноваги похилого віку: симптоми
Старший із порушенням рівноваги зазвичай відчуває особливі труднощі у нормальному функціонуванні. Зрештою, у нього можуть виникнути проблеми зі вставанням, під час яких пацієнт може похитнутися або навіть впасти.
Часто труднощі виникають і під час ходьби: порушення рівноваги може призвести до того, що пацієнт ходить дуже невпевнено, крім того, він може хитатися, що може вважатися тим, хто вживав надлишок алкоголю.
Можлива ситуація, коли людина похилого віку не зможе просунутися навіть на кілька метрів, не підпершись якоюсь опорою, яка може бути перилом біля сходів, у своєму будинку престарілих він може постійно підтримуватись різними меблями.
Іншими симптомами розладів рівноваги похилого віку, які можуть супроводжувати вищезазначені труднощі, є:
- запаморочення
- нудота
- блювота
- спантеличеність
- порушення зору (наприклад, розмитість зображення)
Дисбаланс похилого віку: можливі наслідки
Загалом падіння є найсерйознішим потенційним наслідком дисбалансу у людей похилого віку. Вони включені до групи найпоширеніших проблем, з якими стикаються люди похилого віку (тобто так звані великі геріатричні команди), і їх помічають неспроста. Ну, падіння у людей похилого віку просто надзвичайно небезпечні.
Наприклад, через ослаблення кісткової структури люди похилого віку надзвичайно сприйнятливі до переломів. Одним з найнебезпечніших у їхньому випадку є перелом стегна. Це часто призводить до необхідності тривалий час залишатися в ліжку та проходити тривалу реабілітацію. Крім того, згаданий вище тип перелому значно збільшує ризик смерті літньої людини.
Якщо до цього додати, що щоденне відчуття дисбалансу значно погіршує якість життя, висновок один: до дисбалансу похилого віку потрібно просто ставитися серйозно, і неодмінно потрібно шукати спосіб зменшити їх тяжкість, коли вони виникають. Спершу, однак, необхідно з’ясувати, що саме їх викликає у даного пацієнта.
Порушення рівноваги похилого віку: діагностика
У пошуках причини порушення балансу в літньому віці перш за все необхідно провести загальну оцінку стану здоров’я пацієнта. Важливо отримати інформацію, в тому числі про те, чи є у нього хронічні захворювання - наприклад, той факт, що пацієнт страждає на діабет протягом багатьох років, може свідчити про існування нейропатії.
Якщо таким чином неможливо знайти потенційну основу для дисбалансу, то у пацієнта можна провести безліч різних тестів.
Лабораторні аналізи можуть бути корисними, але також і візуалізаційні тести (наприклад, комп’ютерна томографія або магнітно-резонансна томографія голови, при якій можна виявити, наприклад, зміни після інсульту або наявність невроми).
Іноді рекомендуються кардіологічні, неврологічні та отоларингологічні консультації.
Справді, іноді шлях до виявлення причини дисбалансу в літньому віці може бути дуже довгим, але на практиці ретельний діагностичний процес дійсно дає можливість знайти фактор, що відповідає за проблеми пацієнта, а потім запропонувати йому терапію, яка покращить його якість життя.
Порушення рівноваги похилого віку: лікування
Лікування порушень рівноваги похилого віку насамперед залежить від того, що призвело до проблеми.
Якщо фармацевтичні препарати, які приймає пацієнт, найімовірніше відповідальні за цю проблему, то в такій ситуації може знадобитися змінити фармакотерапію, або зменшивши їх дози, або замінивши до цього часу прийняті пацієнтом ліки іншими, що може призвести до труднощів меншою мірою. з дотриманням рівноваги.
У ситуації, коли зневоднення є проблемою, лікування досить просте - пацієнту в першу чергу рекомендується збільшити споживання рідини.
З іншого боку, коли порушення рівноваги в літньому віці кореняться в деяких хронічних захворюваннях - таких як діабет, глаукома або розсіяний склероз - перш за все, необхідні терапевтичні втручання для безпосереднього лікування цих захворювань і прагнення отримати найбільш стабільний перебіг з них (наприклад, спроби нормалізувати рівень глюкози в крові у хворого на цукровий діабет).
Правильно проведена реабілітація може також принести корисний ефект у разі порушення рівноваги.
Для людей похилого віку, які борються з дисбалансом, важливим є не лише суворо медичне обслуговування, але й піклування про домашнє середовище.
Варто обладнати квартиру літньої коханої людини корисним обладнанням, наприклад, розмістити відповідні поручні в кімнатах або забезпечити, щоб у ванній для людей похилого віку завжди було за що втриматися.
Джерела:
- Івасакі С., Ямасоба Т., Запаморочення та дисбаланс у літніх людей: віковий спад у вестибулярній системі, Старіння дис. 2015 лютого; 6 (1): 38-47
- Зальцман Б., Порушення ходи та рівноваги у літніх людей, Am Fam Physician. 2010 липень 1; 82 (1): 61-68
