Прищі у тридцять років. Як позбутися від прищів у дорослих?

Якщо ви вважаєте, що прищі - це просто шкіра підлітків, ви помиляєтесь. Прищі, вугрі та прищі також поширені в тридцяті роки. І тоді ще складніше боротися з проблемами непокірної шкіри обличчя.

Стреси, забруднення навколишнього середовища та вживання занадто багато спецій, включаючи знамениту гірчицю, роками звинувачували у прищах. Сьогодні відомо, що хоча вони можуть посилити проблему, головним винуватцем є не гірчиця чи шоколад, а гормони. І тоді навіть найкраща дієта, здоровий спосіб життя та уникнення стресів не допоможуть.

Люди тридцяти років настільки ж схильні боротися з проблемами шкіри, як і підлітки. Майже половина жінок у цьому віці страждають від постійних або повторюваних плям та вугрів. Проблема полягає головним чином у характеристиці проблеми. Прищі у людей тридцятих років відрізняються місцем ураження та їх типом. Замість вугрів, вугрів і колючого тепла під шкірою з’являються гнійники та тверді грудочки, які є гноєм та запаленням. У цьому віці прищі виникають переважно навколо підборіддя, щелепи, спини та декольте. Іноді прищі з’являються вперше після тридцяти років.

Прищі у віці 30 років - причини

Основною причиною вугрів після тридцяти років є збільшення концентрації андрогенів, тобто чоловічих статевих гормонів. Рівень цих гормонів завжди підвищується перед менструацією (отже, тоді найбільше плям і недоліків). На сьогоднішній день шкіра найкраща під час овуляції, коли рівень гормонів естрогену та прогестерону є найвищим. Згодом її стан починає поступово погіршуватися

Нефізіологічне збільшення андрогенів найчастіше спричинене припиненням гормональної контрацепції або використанням неправильно підібраної контрацепції.

Дивіться: Що роблять андрогени?

Прищі після 30 років також можуть мати генетичне походження (про це можна попросити маму, сестер, бабусь) або бути спричинені неправильною дієтою (багатою жирною їжею, фаст-фудом, газованими та підсолодженими напоями, солодощами, сіллю та гострими спеціями, алкоголем, стимуляторами ), і навіть життя під сильним стресом, неврозом та хронічним недосипанням.

Середовище, в якому ми живемо, також має великий вплив на шкіру - не тільки забруднення повітря, а й кондиціонування повітря, відсутність доступу свіжого повітря та вентиляції, сухе повітря та погана вологість. Такі екстремальні умови для шкіри змушують сальні залози виробляти велику кількість шкірного сала. Деякі ліки, що приймаються регулярно, також впливають на стан шкіри та появу висипань, в тому числі протисудомні засоби та стероїди.

Читайте також: Розацеа: симптоми та прищі Закриття розширених капілярів на обличчі. «Лазер» та електрокоагуляція приберуть ... Прищі - дієта, корисна для боротьби з хворобою

Прищі після 30 - ТЕСТ

Якщо у вас є поодинокі прищі та прищі на обличчі, спробуйте знайти причину проблеми у власному щоденному житті. Якщо ви усунете всі проблеми, які можуть спричинити прищі, зверніться до дерматолога. Пам’ятайте, це не стосується гострої форми вугрів, яка вимагає медичної діагностики та скрупульозного лікування, часто з використанням антибіотика.

Чи з’являються прищі або погіршуються лише до і під час менструації? Це нормально. Якщо ви були схильні до цього в підлітковому віці, швидше за все, від цього не позбудетесь. Ви можете правильно доглядати за шкірою і добре її зволожувати, або можете відвідати гінеколога, який призначить протизаплідні таблетки для регулювання рівня гормонів.
Ви щодня працюєте в приміщенні з кондиціонером і не маєте доступу до свіжого повітря? Кондиціонери та повітродувки висушують повітря настільки швидко, що ваша шкіра швидко висихає, змушуючи сальні залози виробляти шкірне сало. Потім вам доведеться змінити навколишнє середовище або спосіб щоденного догляду за шкірою - принаймні два рази на день, очищайте її делікатним препаратом (без спирту) і дуже ретельно зволожуйте (також запиваючи великою кількістю води та застосовуючи зволожуючі маски).
Ви живете в постійному стресі і не висипаєтеся? Ви можете побачити все це на своїй шкірі. Сіра або синювата шкіра, мішки під очима та вугрі - супутники стресів та неврозів. Працюючи над власним психічним здоров’ям та комфортом повсякденного життя, ви за короткий час помітите помітне покращення стану вашої шкіри.
Ви приймаєте або приймаєте гормональну контрацепцію? Погано підібрана гормональна контрацепція або припинення її використання найчастіше призводять до погіршення стану шкіри та вугрів. Це можна виправити, наприклад, зміною планшета.
Ви ведете нерегулярний спосіб життя, а ваш раціон сміття? Це простий шлях до вугрів. Вживання великої кількості алкоголю та стимуляторів, а також нерегулярне харчування, що складається з червоного, жирного м’яса, білого хліба, фаст-фуду, солодких, газованих напоїв - одна з основних причин появи прищів у дорослих. Виключення з раціону нездорової їжі, солодощів і надлишку солі повинно негайно діяти як детокс для шкіри. Після кількох тижнів посилення вугрів шкіра поступово поверне свій здоровий колір і гладку текстуру.
Ви щодня вигримуєтесь хоча б кількома косметичними засобами? На додаток до жирної консистенції та властивостей, що засмічуються, кольорова косметика значною мірою складається з шкідливих хімічних речовин та барвників. Обробляючи шкіру такою високою концентрацією хімічних інгредієнтів, ми ризикуємо алергією, алергією та гнійниками. У випадках посиленого вироблення шкірного сала та появи вугрів варто на час відмовитися від повного макіяжу.

Читайте також: Таблетки від прищів: як і чи працюють вони взагалі?

Способи позбавлення від прищів

Прищі у віці 30 років - як доглядати за шкірою?

У разі гострих вугрів необхідне лікування антибіотиками, вітамінами РР (тобто В3, ніацином) та В12 або гормональними препаратами. Якщо прищі слабо виражені, і немає необхідності в такому радикальному лікуванні, слід покластися на відповідну косметику. А ті, що стосуються жирних, примхливих і схильних до цвітіння, повинні розвиватися за суворими правилами. Препарати призначені для протидії росту бактерій, що населяють сальні залози, і нормалізації процесу секреції шкірного сала. Варто дотягнутися не тільки до очищаючих косметичних засобів (тоніки, гелі), але і до препаратів, які запобігатимуть надмірному висиханню шкіри.

Цей зручний екстрений комплект повинен містити:

кремове матування та регулювання роботи сальних залоз або
крем з ретинолом, що покращує зовнішній вигляд шкіри під час гормональних змін,
глибоко зволожуючий крем (бажано для чутливих та схильних до подразнень),
Цинковий коректор для маскування недоліків,
ніжний очищаючий тонік без алкоголю.

Проблема стосується як дам, так і панів. Для зрілої проблемної шкіри лікування прищів для підлітків - не найкраще рішення і може лише погіршити колір обличчя. Зазвичай вони містять алкоголь, і це надмірно сушить шкіру. Пам’ятайте, ніколи не лягайте спати з макіяжем і ніколи не мийте обличчя з милом. Після очищення шкіри та миття обличчя втріть шар крему, на який ваша шкіра найкраще реагує. Регулярно виконуйте щадний пілінг і використовуйте косметику з додаванням цинку, саліцилової, молочної, гліколевої кислот, пероксиду бензоїлу та сірки.

Увага! Пам'ятайте про правильну добавку вітамінів, мінералів та елементів, необхідних для повноцінного функціонування організму. Зробіть необхідні тести (включаючи аналізи крові), які покажуть, що потрібно вам і вашій шкірі. Подбайте про себе `` зсередини '', і ваша шкіра також перестане хворіти.

Це буде вам корисно

Прищі для здоров’я?

За словами групи вчених з Університету Брістоля, прищі мають і свої добрі сторони. Більш конкретно, він може захистити від ішемічної хвороби серця в подальшому житті. Дослідження показали, що вугрів (мова йде про підліткових вуграх) аж 33 відсотки. знижує ризик ішемічної хвороби серця у чоловіків. Дослідники пояснюють, що це може бути через надлишок андрогенів, чоловічих статевих гормонів, які з одного боку відповідають за прищі, а з іншого - можуть захистити серце. Є також дослідження, згідно з якими боротьба з прищами досягає 70 відсотків. збільшує ризик раку простати. Тож невідомо, що гірше ...