Поінформованість можна розуміти як здатність усвідомлювати те, що відбувається всередині нас, а також те, що відбувається навколо нас. Можна зустріти терміни підсвідоме та несвідоме - чим вони відрізняються від поняття свідомості і що це таке?
Зміст:
- Поінформованість: що це?
- Психологічна обізнаність
- Медична обізнаність
Свідомість - загадкове явище для більшості з нас. Подібно до того, як медицина досить добре зрозуміла функціонування багатьох різних органів, функція одного з органів до цих пір невідома - ми говоримо про мозок людини.
Звичайно, загальні принципи функціонування нервової системи людини відомі, медикам вдається проводити дослідження впливу різних нейромедіаторів, але все ж багато процесів, що відбуваються в свідомості людини, залишаються надзвичайно таємничими. Одним з таких загадкових аспектів є обізнаність.
Поінформованість: що це?
Свідомість можна визначити по-різному. У латинській мові свідомість визначали як «conscientia» - слово, яке було створено поєднанням слів «con» («з») та «scientia» («знання»). У минулому термін "conscientia" в основному використовувався для опису таємних знань, але в більш широкому, більш метафоричному значенні його можна було перекласти як знання, якими кожна людина ділиться лише із собою.
Загальновизнано, що усвідомлення означає здатність усвідомлювати внутрішні процеси (всередині тіла) та зовнішні процеси (все, що відбувається поза тілом). З цієї точки зору, завдяки свідомості, люди змогли б напр. відчуття болю або знання про власні думки, але також усвідомлення дозволить вам зорієнтуватися в оточенні, тобто бути в курсі того, де ви перебуваєте в даний момент.
Вище свідомість була пов’язана з людьми, але чи справді Homo sapiens є єдиним видом, який має свідомість - насправді достеменно невідомо. Багато залежить від того, наскільки широко визначена свідомість.
Якби ми припустили, що про свідомість вже можна говорити, коли дана істота здатна зорієнтуватися у своєму оточенні, то можна було б сказати, що свідомість існує і у тварин.
Якщо, з іншого боку, припускали, що усвідомленість визначається здатністю аналізувати власні думки та емоційні стани, то тварин необов’язково класифікували б як організми, що характеризуються свідомістю. Але як це насправді - сучасна медицина та світ науки просто не знають.
Також читайте:
Порушення свідомості: види та симптоми
Вплив психічної свідомості на імунну систему
Синдром Онейроїда: причини, симптоми, лікування
Психологічна обізнаність
Питання про свідомість було одним із аспектів, який особливо цікавив батька психоаналізу Зигмунда Фрейда. Цей видатний лікар розрізняв кілька різних типів свідомості. Першим було «чисте» усвідомлення, тобто та частина людського розуму, до якої ми маємо повний доступ у будь-який час. У свідомості є емоції та думки, які зараз є в нашій голові і які ми можемо проаналізувати в будь-який час і всіляко.
Інший термін - підсвідомість - тісно пов’язаний зі свідомістю. Є також різні почуття та думки, хоча вони не так легко доступні у вас під рукою. Підсвідомість - це свого роду комора, з якої ми можемо черпати, але лише тоді, коли нам дуже хочеться.
Це можна пояснити дуже чітко: у свідомості просто існують думки та емоції, підсвідомість у свою чергу накопичує різні спогади та емоційні стани, і лише коли ми починаємо про них думати, вони починають виходити з підсвідомості. Тож неважко потрапити до колекцій різних психічних станів, накопичених у цій частині людського розуму.
Ще одним типом усвідомлення є несвідоме. Як і в двох вищезазначених елементах людської психіки, і в несвідомому існують різні емоції та думки, але ми не маємо вільного доступу до них - принаймні без використання спеціальних психологічних та психотерапевтичних прийомів.
Також читайте:
Що таке усвідомлений сон і чим він відрізняється від звичайного сну?
Аутогенне тренування Шульца, тобто розслаблення та відпочинок
Плутанина: причини, симптоми та лікування
Роль несвідомого дуже важлива, адже саме туди йдуть різні важкі спогади та думки. У випадку з цим типом свідомості в ньому функціонують різні емоційні стани, які - якби вони знаходились у свідомості чи підсвідомості - могли призвести до значного нервового розладу. Таким чином, несвідоме накопичує різні емоції, які витісняє психіка людини.
Представлений вище розділ свідомості часто порівнюють з айсбергом, що плаває у морській воді. Його вершина - це те, що «видно», і доступ до якого дуже простий, тобто свідомість. Перехідна частина - тобто те, що видно лише частково, але частково приховано - це саме підсвідомість. При такому підході несвідоме знаходиться на дні, це те, що ми взагалі не можемо побачити, тому що воно «потонуло» в глибинах води.
Медична обізнаність
Не лише психологи, а й лікарі зацікавлені в обізнаності. Оцінка обізнаності є одним з основних аспектів, важливих, наприклад, при оцінці стану пацієнта, який став жертвою, наприклад, нещасного випадку. Якщо обізнаність пацієнта є нормальною, це називається «повною обізнаністю».
Однак у пацієнтів також можуть бути різні аномалії свідомості, відомі як розлад свідомості. Серед них є кількісні порушення свідомості (наприклад, туманне свідомість або кома) та якісні порушення свідомості (при яких свідомість пацієнта змінюється, але також можуть з’являтися різні інші симптоми, прикладами яких є синдром делірію та конфузійний синдром). ).
Варто знатиХто найбільше цікавиться свідомістю та її різними типами?
Свідомість та різні її типи - один із аспектів, що аналізуються під час психотерапії (включаючи психоаналітичну терапію). Раніше вже згадувалося, що несвідоме накопичує травматичні психічні стани і перешкоджає їх появі в свідомості. Це захищає людський розум від повного зриву, хоча це не ідеальний механізм.
Негативно позначені емоції, накопичені в несвідомому, можуть впливати на всю поведінку людини, включаючи стан її психіки. Психічні конфлікти у несвідомому - особливо невирішені - можуть стати причиною різних проблем у стосунках з іншими людьми (вони можуть бути джерелом проблем, наприклад, з належним функціонуванням у стосунках), але вони можуть також бути основою таких проблем, такі як різні невротичні розлади або розлади настрою.
Під час психотерапевтичних сеансів, в яких використовуються принципи психоаналізу, аналізуються індивідуальні рівні свідомості. Однією з цілей терапії може бути досягнення несвідомого (для цього можуть використовуватися різні техніки, наприклад, аналіз сну або гіпноз).
Отримавши доступ до цієї частини людського розуму, можна знайти невирішені психічні конфлікти, а потім пропрацювати їх - кінцевий ефект терапії полягає у звільненні пацієнта від психічних станів, що мучать його (хоча глибоко в його психіці), і поліпшенні його загального функціонування в повсякденному світі.
Про автора
