Засоби від головного болю після кави. Що робити, якщо після кави болить голова?

Головний біль після кави може з’явитися у двох крайніх випадках: або після вживання занадто багато кави, або після повного припинення стимулятора. В обох випадках це неприємний досвід. Як боротися з кавовим головним болем?

Головний біль після кави - зовсім не рідкісна проблема. Хоча кофеїн використовується у багатьох знеболюючих, у разі сильного головного болю або мігрені, замість того, щоб допомогти, він шкодить, збільшуючи т.зв. біль у відскоку. Головний біль після кави може з’явитися як тоді, коли ви п’єте її занадто багато, так і коли ви значно обмежуєте споживання. Головний біль після повного припинення кави може повернутися до декількох тижнів.

Засоби від головного болю після кави

У разі головного болю після кави варто спробувати більш природні методи, перш ніж вдаватися до ліків:

• Пийте багато, бажано негазованої води, кімнатної температури, фруктові та трав'яні чаї також добре працюють - відмовтеся від чаю, адже він також містить кофеїн
• використовуватиме техніки релаксації дихання
• більше спати і відпочивати
• також проводити більше часу на свіжому повітрі

Однак якщо виявиться, що використання знеболюючого необхідно, перевірте, чи не містить він кофеїну.

Читайте також: Що може викликати ГОЛОВНИЙ БОЛЬ? Причини головного болю Мігрень: причини, симптоми, лікування Природні засоби від головного болю: фруктові та овочеві соки - РЕЦЕПТИ

Рекомендована стаття:

Кофеїн не тільки стимулює! Дивовижні властивості кофеїну. Вам подобається кава? Автор ...

Мігрень

Мігрень - це дуже сильний головний біль, який часто повторюється. Біль заважає людям, які страждають на мігрень, працювати щодня: на роботі, робити домашні справи. Звідки береться мігрень? Для чого характерний біль при мігрені? Послухайте нашого експерта - Джоанну П’єтронь, лікар-терапевт з Медичного центру Даміана.

Мігрень - що це і що викликає?

Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.

Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.

Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.