Самооцінка

Привіт. У мене проблема з самим собою. Я товста і негарна. І я зовсім не перебільшую. Мої друзі не звертають уваги, але як тільки я проходжу повз дзеркало, я не можу дивитись ... Хороші дні трапляються все рідше. Я сумніша і сумніша людина, я замикаюся вдома, бо соромлюсь зору інших. Коли мені потрібно сходити в магазин за новим одягом, я залишаю кожну примірку без будь-чого, бо я не підганяю мене, що автоматично змушує мене подати у відставку ... Я ледачий. Я думаю, що якби у мене вдома була бігова доріжка, я б займався спортом, але грошей на це у мене немає. І мені соромно ходити в спортзал. Я боюся. Будь ласка, не шкодуйте своїх слів. Мені це потрібно.

Привіт Наді! У таких ситуаціях слід відвідати психолога. Тут потрібно ширше розуміння проблеми, і це можливо лише при безпосередньому, тривалому та частішому контакті. Без особливого розуміння вам буде важко допомогти. Ви знаєте, що з вами. Однак у вас немає сил подолати це самостійно. Психолог запропонує рішення та допоможе вам подолати глухий кут. Можливо, він скерує людей на терапію, куди приходять люди з подібними проблемами. Бо знайте, що ви не єдині, хто має такі неприємності. Зверніться до психолого-педагогічного консультативного центру та запишіться на прийом до психолога. Я передаю вам адреси двох психолого-педагогічних центрів у Жешуві: ul. Стефана Баторего 9, тел. 17 8528 130 та ін. Рейтана 3, тел. 17 7480400. Вас там приймуть безкоштовно. Не зволікайте зі своїм рішенням. Відпустка - вдалий час року, адже черг немає, і ти також маєш час подбати про себе. Удачі.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Вчитель з багаторічним досвідом.