Різкий біль в області лівого вуха

Деякий час я відчуваю дуже хронічний біль у шиї, іноді також пов'язаний із защемленням гортані. Цей біль часто виходить з плечей і потилиці. Під натиском руки я відчуваю сильніший біль і, швидше за все, напруження м’язів. Також трапляється так, що я відчуваю легкий, колючий біль в області грудної кістки. Я веду дуже напружений і напружений спосіб життя. Чи вважаєте ви, що ці болі - це альтернативні витрати мого функціонування, і я повинен до них звикнути, або, можливо, я міг би над цим якось попрацювати? Чи є якісь вправи, які могли б покращити мене чи мені потрібно звернутися до фізіотерапевта?

Больові симптоми, про які ви пишете, можуть свідчити про синдром перевантаження шийного відділу хребта (перевантаження, положення, стрес). Безперечно одне - не існує такого поняття, як діагноз чи твердження, що до болю потрібно звикати! По-перше, я пропоную звернутися до фізіотерапевта або остеопата, щоб на основі співбесіди, діагностичних тестів, мови тіла та симптомів діагностувати саме те, з чим ми маємо справу. Це призведе до ефективної форми терапії, а потім - якщо біль полегшується, може бути рекомендована домашня вправа / поза для розслаблення. Думаю, чекати нема чого. З повагою, Матеуш Ідзіковський (Fizjoclub)

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Матеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.

Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.