Реабілітація рухів при розсіяному склерозі є дуже важливою частиною симптоматичного лікування, оскільки дозволяє поліпшити або підтримати фізичну форму. Окрім логопедії, ерготерапії та соціотерапії, це невід’ємний елемент незалежності пацієнта.
Реабілітація при РС відіграє головну роль. Розсіяний склероз (РС) - це захворювання центральної нервової системи. Він розвивається, коли мієлін, покриття, яке оточує кожне нервове волокно, пошкоджується - тоді інформація в центральній нервовій системі передається повільніше, спотворюється або її передача блокується.
РС - це захворювання, яке у кожного дещо відрізняється. Тому реабілітаційну програму слід розробляти індивідуально для кожної людини, але завжди враховувати специфіку захворювання та не допускати перетренування пацієнта.
У пацієнтів з РС рухова реабілітація базується на явищі нейропластичності, що означає, що у разі пошкодження центральної нервової системи вона може створити нові нервові зв’язки, а це дає шанс відновити втрачені функції організму.
Які вправи?
Фізичну реабілітацію слід розпочинати якомога швидше, одразу після діагностики захворювання - після фази загострення, і її слід проводити, навіть коли симптоми відступили, для того, щоб створити базу, основу для фізичної підготовленості та рухової координації на майбутнє, а також проводити систематичні тренування, коли це не напружується. Систематичні вправи та лікувальна фізкультура допомагають довше залишатися у формі та захищати себе від контрактур. Пацієнти з розсіяним склерозом повинні робити різні види фізичних вправ. Рекомендовано:
- вправи на розтяжку, покращення гнучкості та сили м’язів та рухливості суглобів,
- вправи на баланс, які допоможуть вам зберегти рівновагу, а отже, захистять від падінь,
- координаційні вправи, що дозволяють контролювати плавність рухів,
- динамічні вправи, що збільшують м’язову силу,
- дихальні вправи - зміцнення дихальної системи та полегшення розслаблення.
Під час реабілітації хворих на РС слід пам’ятати, що вправи з обтяженням слід виконувати в положенні лежачи або сидячи, щоб пацієнт не втомлювався надто швидко. Ми починаємо з кількох повторень вправи, а потім продовжуємо час тренування. Динамічні вправи слід переплітати з дихальними та розслаблюючими вправами, щоб пацієнт не тільки не втомлювався, але і не перегрівався, оскільки це негативно позначається на його стані. Коли з’являються перші ознаки перетренованості (задишка, пітливість, головний біль і біль у м’язах, пульсація в скронях, почервоніння або болючість шкіри, сонливість), тренування слід припинити. Хвора людина може втомлюватися, але лише до межі своєї працездатності. Занадто інтенсивні тренування можуть не лише стримувати фізичні вправи, але й сприятимуть черговому рецидиву захворювання. Тому важливі перерви та відновлення після тренувань.
Читайте також: Розсіяний склероз: роль фізіотерапії при розсіяному склерозі РС: типи захворювань. Персонажі РС Польське суспільство розсіяного склерозу: щоб ніхто не залишився без підтримки! Важливо
Хто не повинен робити вправи?
Реабілітація не повинна проводитися, коли хвороба набуває гострої форми, коли є запалення і підвищена температура, коли мова йде про порушення кровообігу або порушення свідомості. Вправи також не повинні виконуватися людьми, виснаженими хворобами.
Посуд підключений
Спастичність, тобто підвищена напруга м’язів на руках і ногах, є серйозною проблемою для пацієнтів та великою проблемою для фізіотерапевтів. Те саме з контрактурами. Обидва недуги негативно впливають на фізичну підготовленість, оскільки викликають біль і знерухомлюють кінцівки при згинанні. Якщо пацієнт страждає від спастики м’язів і контрактур, фізичні вправи слід призначати, коли знеболюючі та м’язові релаксанти найбільш активні. Полегшення спастичності полягає у розслабленні уражених м’язів та зміцненні певних груп м’язів, які допомагають відновити природні рухи. Усунення спастичності допомагає запобігти контрактури. Для того, щоб полегшити їх або не дати їм більше формуватися, виконуються вправи на розтяжку, динаміку та розслаблення. Заняття у воді дуже корисні. Лікування може доповнюватися масажем та електротерапією. Спастичність м’язів нижніх кінцівок часто корисна, оскільки можна ходити або стояти вертикально, незважаючи на великий парез. Парадоксально, але якщо подолати надмірну напругу м’язів, пацієнт може перестати ходити, і стояти вертикально буде неможливо. При запущених ураженнях пацієнтам можна вводити ботулотоксин. Також можливе хірургічне лікування.
Методи реабілітації
РС - це прогресуюче захворювання, яке з часом призводить до фізичних вад. Отже, метою реабілітації є мінімізація ускладнень захворювання, які включають парез, надмірну напругу м’язів, зменшення діапазону рухливості суглобів, порушення рівноваги, атаксію, біль і швидку стомлюваність, порушення виділення стільця та сечі, порушення мови внаслідок виконавчої дисфункції мови, піднебіння горло, гортань), дисфагія. Не менш важливою метою реабілітації є вплив на психіку пацієнта та спонукання його до боротьби за підтримання фізичної форми.
Рекомендованими методами реабілітації є:
- функціональна реабілітація, тобто поліпшення або підтримка рухливості пацієнта відповідно до його очікувань та потреб,
- кінезітерапія, тобто лікування рухами, проведене кваліфікованими фізіотерапевтами,
- поліпшення нервово-м'язового праймінгу PNF (пропріорецептивне сприяння нервово-м'язової діяльності), що дозволяє відновити рухову функцію за допомогою рецепторів, розсіяних по всьому тілу,
- реконструкція природних рухів людини Бобат (лікування нейророзвитку).
Що під час рецидиву?
Реабілітація повинна бути обмеженою і не примусовою. Слід регулярно виконувати дихальні вправи, адже вони допомагають розслабити тіло і запобігають захворюванням дихальних шляхів. Коли пацієнт не встає з ліжка, необхідно часто (кожні 2-3 години) міняти положення тіла, щоб уникнути виразок, що викликають тиск. Самообслуговування також може бути вправою, тобто допомога у щоденному туалеті, зміна білизни, одягу та самообслуговування. Корисними є пасивні вправи, тобто ті, коли терапевт або навчений член сім'ї піднімає ногу або руку пацієнта вгору, або згинає їх або злегка крутить.
Рекомендована стаття:
Фізіотерапевтичні вправи для хворих на РС Рання реабілітація при розсіяному склерозі - роль у лікуванні РСМи розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.
Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.
Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.
щомісяця "Zdrowie"
