Як боротися з рефлюкс-гастритом і серцевою недостатністю?
Ключ запобігає виходу кислого шлункового вмісту в стравохід. Зазвичай залоза стає більш рихлою, коли їжа переходить із стравоходу в шлунок і випускає повітря зі шлунка. У вашому випадку шлункова кислота витікає в стравохід через відмову рефлюксу, що породжує багато побічних ефектів: печія, відчуття печіння. Щоб цього не сталося, слід уникати важкої, смаженої, запеченої, жирної їжі, тобто такої, що збільшує виділення соляної кислоти. Уникайте стимуляторів, не тільки алкоголю, але також кави та чаю, какао, шоколаду та цукру. Ви можете заспокоїти загострення вечірніх або нічних недуг, лежачи так, щоб верхня частина тіла була вище живота. Зміни способу життя, ліки та правильний раціон допоможуть вам контролювати свою хворобу та нездужання.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
