Перша допомога при синцях. Що робити, якщо нога або рука забиті?

Що таке перша допомога при контузіях? У разі незначних пошкоджень м’яких тканин слід застосовувати лише холодний компрес, завдяки якому синяк, характерний для синців, буде меншим. Абсолютно різні правила надання першої допомоги застосовуються у разі забиття коліна або пальця. Перевірте, як виконувати першу допомогу при синцях.

Контузія - це пошкодження м’яких тканин (підшкірної та м’язової тканини), навколотканинних суглобів та окістя, не порушуючи шкіру.

Під час контузії також пошкоджуються дрібні кровоносні судини, тому характерною ознакою травми є гематоми під шкірою або всередині шкіри, тобто синці.

Цей тип пошкодження тканин є наслідком травми. Їх легко отримати, наприклад, під час вправ у спортзалі або під час літніх занять (наприклад, їзда на велосипеді, катання на роликах, ігри з м’ячем).

Існує кілька типів забоїв: ноги (наприклад, коліна, палець, тазостегнова кістка), кисті (наприклад, палець ноги, зап’ястя), ребра, живіт та голова.

Як розпізнати синці?

Контузію можна визначити за допомогою:

• набряки, крововиливи та підшкірні ексудати,
• гострий біль,
• деформація суглоба,
• обмеження або повне порушення руху в контузійному суглобі.

Подивіться, як позбутися синців

Перша допомога при контузіях

У разі пошкодження м’яких тканин нанести на пошкоджені місця на 10 хвилин. холодні компреси з води та оцту, кубики льоду, загорнуті або спеціальною гелевою заправкою, охолодженою в холодильнику (охолоджуючий пластир).

Таким чином кровоносні судини стискаються, зменшуючи набряки та кровотечі під шкірою.

На наступний день можна нанести гель або мазь, що зменшує проникність стінок капілярів і зменшує набряклість, має протизапальну, знеболюючу та загоює дію.

Також допоможе розміщення пошкодженої руки або ноги над серцем. Загоєння синця займає 5-10 днів, оскільки синяк поступово стає зеленим, жовтим і зникає.

При підозрі на пошкодження навколотканинних суглобів та окістя суглоб та кістки слід знерухомити шиною та еластичним бинтом у положенні постраждалого та доставити до лікарні швидкої допомоги.