Природне планування сім'ї - що це? Методи та ефективність ПНР

Природне планування сім'ї (NPR) - це термін, що використовується для опису набору методів, що дозволяють ідентифікувати фертильні та безплідні дні жінки. Партнери, які використовують NPR, дотримуються природного біологічного циклу жінки. NPR - це самоконтроль та довіра своєму тілу, слухаючи свій внутрішній біологічний ритм та спостерігаючи слиз, стан шийки матки та температуру тіла жінки. Дізнайтеся, що таке NPR, дізнайтеся про природні методи планування сім'ї та дізнайтеся більше про їх ефективність.

Природне планування сім'ї - це цілком свідомий і природний спосіб співіснування двох людей. Це вимагає від жінки приділення великої уваги своєму тілу, і секс залежить від її біологічного циклу. NPR відкритий для народження дітей, прийняття природного циклу родючості та розуміння партнерів під час вимушеного сексуального утримання.

Партнери, які бажають використовувати природні методи планування сім'ї, повинні бути терплячими та розуміючими, оскільки терміни їх статевих стосунків будуть продиктовані природою, будь то вагітність чи продовження роду.

Зміст:

1. Природне планування сім'ї - що це?
2. Природне планування сім'ї (NPR) - методи
3. Природне планування сім'ї (ПНР) - ефективність
4. Природне планування сім'ї (NPR) - переваги та недоліки
5. Природне планування сім'ї (NPR) - програми

Природне планування сім'ї - що це?

Природне планування сім’ї - це метод виявлення фертильного та безплідного періодів менструального циклу жінки за допомогою природних заходів родючості. NPR призначений для виявлення доовуляторного безпліддя, фертильності та фаз після овуляції в жіночому циклі, а отже, допомагає партнерам досягти своїх цілей залежно від того, чи хочуть вони мати дитину, чи хочуть використовувати NPR як метод контрацепції в певний період.

Під час NPR фертильність жінки вимірюється насамперед такими факторами, як стан шийки матки, якість слизу та температура тіла. Це надзвичайно корисно як під час спроб заробити дитину, так і тоді, коли ви хочете уникнути небажаної вагітності.

Читайте також: Природні методи контрацепції - список

Природне планування сім'ї (NPR) - методи

Існує багато методів NPR, тому кожен може знайти найбільш ефективний та відповідний своїм цілям. Ті:

• Метод Біллінгса - розроблений подружньою парою лікарів Джоном та Евелін Біллінгсами. Він полягає в щоденній перевірці стану цервікального слизу.

Перевірка: Як користуватися методом Біллінга?

• Модель Крейтона - це розробка методу Біллінгса. Характеризується перевіркою не тільки цервікального слизу, а й вагінальних виділень та інтенсивності менструальних кровотеч.
• Тепловий метод - він полягає в щоденному вимірюванні температури тіла, за результатами якого створюється графік, що відображає фертильні дні жінки. Вони визначаються відповідно до прийнятої закономірності температури тіла жінки, яка визначає її фертильність.
• Симптоматичний та термічний методи - вони поєднують дослідження шийки матки, слизу та базальної температури. Він розрізняє різні методи, які відрізняються один від одного в порядку вимірювань: метод Ретцера, метод CCL, англійський метод та німецький метод.
• Шлюбний календар - це загальна назва ритмічного методу, розробленого на початку 20 століття. Передбачається, що жінка овулює приблизно за два тижні до менструації. Він полягає в обчисленні днів, віднятих з найдовшого та найкоротшого циклу.

Дивіться: Як вести календар шлюбу?

Читайте також: Контрацепція без рецепта - які засоби можна придбати без рецепта? Овуляція - симптоми. Чи можете ви передбачити, коли відбудеться овуляція? Методи спостереження цервікального слизу - як виглядає родючий слиз?

Природне планування сім'ї (ПНР) - ефективність

Якщо ми хочемо зачати дитину, ефективність NPR дуже висока. Однак багато людей використовують метод NPR з метою контрацепції. Їх ефективність вимірюється т. Зв Індекс Перла, який визначає кількість вагітностей на рік у 100 жінок за допомогою певного методу.

Визначити ефективність контрацепції за допомогою природного планування сім’ї дуже важко. Це залежить від багатьох факторів, порівняння яких є дуже складним. Більше того, NPR не можна вважати поширеним методом контрацепції, оскільки він жодним чином не заважає сексуальній активності. Партнери самі вирішують, коли відбуватиметься статевий акт і з якою метою. Тому природне планування сім'ї не є синонімом переривчастих відносин, з якими його часто плутають.

До цього часу було проведено багато досліджень для визначення ефективності методів ПНР. Дослідження, проведене Маршаллом у 1968 р., Показало 98,8% успіху з використанням теплового методу. З іншого боку, німецькі вчені, що досліджували симптотермічний метод, отримали в 2007 році 99,6% його надійності.

На практиці повинні бути враховані інші фактори, які можуть впливати на ефективність NFP для продовження роду або завагітніти, наприклад внутрішня мотивація партнерів, регулярність циклів партнера та, наприклад, наявність алкоголю в крові або інших агентів, що затримують належну реакцію.

Читайте також: Методи контрацепції - природні, хімічні, механічні, гормональні

Природне планування сім'ї (NPR) - переваги та недоліки

Переваги:

1. Універсальність - природні методи планування сім’ї мають багато застосувань. Вони призначені як для тих, хто хоче завести дитину, так і для тих, хто хоче уникнути вагітності та займатися сексом для продовження роду.
2. Підвищення самосвідомості - завдяки використанню методів NPR зростає обізнаність жінки про свій організм та біологічні механізми. Дами також набувають більшої впевненості у собі та своєму тілі, і дізнаються більше про тему жіночої родючості, яка є для них дуже важливою.
3. Неінвазивний - Природні методи планування сім’ї не вимагають від жінки прийому будь-яких ліків. Таким чином, вона не піддається будь-яким побічним ефектам, тому її відчуття безпеки зростає.
4. Діяння відповідно до моралі - NPR - єдиний метод, дозволений католицькою церквою. Віруючі можуть бути впевнені, що жодним чином не сприяють протидії їх моралі та католицькій вірі.

Недоліки:

1. Невпевнений спосіб захисту від вагітності - Природні методи планування сім'ї досить суперечливі з точки зору їх використання в якості контрацепції. Якщо вони вже використовуються для цієї мети, їх ефективність дійсно низька. Функціонування жіночого організму може порушуватися багатьма факторами, такими як хвороба або подорожі, тому складно точно розраховувати щоразу фертильний та безплідний період. Природні показники, такі як слиз, довжина шийки матки та температура тіла, іноді можуть бути дуже неоднозначними та ненадійними.
2. Тривалий підготовчий період - жінкам потрібен певний час, щоб розпізнати ознаки, які надає їм власне тіло. Це не так просто, як може здатися. Щодня вимірювати температуру, розпізнавати якість слизу або торкатися шийки матки самостійно - все це вимагає практики та відповідних знань.
3. Відсутність захисту від венеричних захворювань - використання NPR жодним чином не захищає від венеричних захворювань. Жінкам, які не перебувають у постійних стосунках і часто міняють статевих партнерів, слід користуватися презервативами.
4. Займає багато часу - щоденне вимірювання температури тіла, дослідження положення шийки матки, моніторинг цервікального слизу - все це займає багато часу і вимагає великої ретельності та відданості. Більше того, під час ПНР слід вести індивідуальний блокнот із записками та спостереженнями щодо фаз циклу та родючості.
5. Послаблення сексуального бажання та зв'язків - практикуючи природні методи планування сім'ї значно знижує якість сексуального збудження. Потім партнери залежать від біологічного циклу жінки.Якщо вони не мають наміру народити дитину в даний момент, вони можуть мати статеві стосунки між собою лише в безплідні дні, тому їх бажання суворо перевіряється, і будь-яка сексуальна спонтанність майже виключається. Багато відносин не справляються з необхідністю утримуватися від сексу та розриватися.

Дивовижні факти про контрацепцію

Природне планування сім'ї (NPR) - програми

Технологія в 21 столітті дозволяє використовувати безліч цікавих і корисних інструментів. Дослідіть найефективніші природні програми для планування сім’ї.

Календар WomanLog - це чіткий і простий у використанні календар фертильних днів, що дозволяє жінці контролювати овуляторний цикл та його правильне прогнозування.

Менструальний календар - це програма, яка дозволяє розрахувати фертильні дні, передбачити менструацію та дні, в які ми не завагітніємо. До цього додається секретний щоденник, куди ви можете записати свої почуття, зміни ваги та температуру тіла.

OvuView - Ця програма дозволяє спостерігати за фертильним та безплідним циклами в жіночому організмі за допомогою симптоматичних теплових методів. Він містить аж чотирнадцять методів визначення родючості.

Календар Белла - полегшує повсякденне життя за допомогою повідомлень та нагадувань про фази циклу. Крім того, ми можемо записати в нього свої спостереження та спостереження.

My Days - Period & Ovulation - це програма англійською мовою, що складається з менструального календаря і дозволяє обчислити фертильні дні та дні овуляції жінки.