У мене є дивна "здатність". Я можу дуже сильно зігнути хребет назад - трохи схожий на гумового чоловіка, тоді як у моїх друзів у цьому місці є якийсь природний завал, і вони не можуть таким чином зігнутися. Хочу додати, що постава мого тіла правильна, і я не маю видимих дефектів хребта. Я не практикував жодної акробатики, балету та вправ на розтяжку. Я не відчуваю болю при згинанні, але це мене турбує. Чи може це бути хворобою, чи потрібно щось з цим робити чи робити якісь спеціальні вправи?
Ваша надмірна еластичність хребта може бути результатом вашої фізіономії (схильності), а точніше будови хребта. Можливо (припускаю, тому що, не бачачи і не маючи можливості оглянути вас або побачити рентген хребта), ваш хребет, а точніше крижа, фізіологічно більш горизонтальний, що робить викривлення хребта більш поглибленим (динамічний тип хребта). Тоді діапазон рухливості буде більшим, ніж у людей з нейтральною або більш вертикальною крижею (статичний тип хребта - трохи менш рухливий). Якщо у вас насправді не виникає жодних проблем з болем або великих порушень у вирівнюванні всього хребта, ви можете ставитися до цього як до "такого типу" і не сильно турбуватися. Для впевненості варто звернутися до фізіотерапевта, який ретельно огляне хребет і з’ясує, що все в порядку.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Матеуш ІдзіковськийМатеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.
Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.
