Омолоджуючі масажі. 6 найефективніших методів лікування

Омолодження часто асоціюється з інвазивною естетичною медициною і навіть пластичною хірургією. Тим часом досить стимулювати шкіру до дії, посилюючи природні фізіологічні процеси. Найкраща техніка для цього - масаж, причому в різних варіантах. Ми розглянули кілька омолоджуючих масажів, які швидко приносять позитивні результати.

Зміст:

• Омолоджуючий масаж:
  
  1. Ендермологія - вакуумний масаж
  2. Вакуумний масаж
  3. Біоліфтинг особи - мікрострумовий масаж
  4. Лімфатичний масаж (дренаж)
  5. Японський масаж обличчя танака
  6. Масаж кокосовими мисками

З плином часу одне - зазвичай на стан шкіри та індивідуальне сприйняття її молодості впливають загальмовані природні процеси. Що робити? Відповідь проста: активізуйте їх. Це завдання омолоджуючих масажів.

Омолоджуючий масаж:

Ендермологія - вакуумний масаж

Цей вид масажу повинен стимулювати шкіру працювати краще. Спочатку ми одягаємо спеціальний костюм, який повинен щільно прилягати до тіла. Завдяки цьому масажний пристрій не ризикує роздратувати шкіру. Як проходить сама процедура? Шкірні складки якимось чином розкочуються - натягуються між валиками головки пристрою, що нагадує хвильовий ефект.

Високий тиск здійснюється на шкіру, а точніше на сполучну тканину. Його завдання - стимулювати роботу фібробластів, тобто клітин, що виробляють колаген та еластин. Ці два білки надають шкірі здоровий вигляд, стійкість та еластичність. Коротше - так ми омолоджуємось.

До речі, метаболізм отримує більше палива, кровоносна система функціонує краще, жирова тканина також мобілізується для дії. Ми позбавляємося від набряків і целюліту, а організм краще виводить токсини.

Щоб зробити його цікавішим, також виділяється більше ендорфінів, тому ендермологія просто покращує настрій. Одним із видів цього лікування є ендермоліфт, тобто масаж обличчя, декольте та шиї під негативним тиском.

Вакуумний масаж

Вакуумний масаж проводиться із застосуванням різних пристосувань та аксесуарів - наприклад, китайського банкування. Вони впливають на шкіру таким чином, що створюється негативний тиск, а потім вакуумний ефект (звідси і назва лікування). Лікування засноване на ритмічному всмоктуванні та розгладженні шкірних складок. Це дуже глибоко впливає на шкіру, наприклад, розщеплює жирові грудочки. Саме тому вакуумний масаж вважається одним з найефективніших методів спалювання жиру.

Крім того, оброблена таким чином шкіра згладжується природним чином, працює краще, і організм ефективніше справляється з виведенням токсинів. Покращується кровообіг і зволоження шкіри, метаболізм працює на повній швидкості. Вакуумний масаж варто використовувати не тільки для омолодження шкіри, але і для усунення неприємного на вигляд целюліту або розтяжок.

Біоліфтинг особи - мікрострумовий масаж

Цю цікаву процедуру проводять із пристроєм, що впливає на шкіру за допомогою мікрострумів (електричних імпульсів). Це свого роду «сила», яка перетворюється на більшу активність клітин - в т.ч. природне вироблення колагену та еластину прискорюється, а отже, прямий шлях до твердішої, еластичнішої шкіри з кращим кольором.

Біоліфтинг обличчя впливає на багато систем, включаючи кровоносну та лімфатичну. Метаболізм працює швидше, працюють м’язи, спалюється жир. І все безболісно - ви можете відчути лише легке поколювання або поколювання.

Лімфатичний масаж (дренаж)

Лімфатичний масаж (або лімфодренаж) призначений для поліпшення потоку лімфи та крові, а в результаті усуває застійні явища, набряки, покращує тонус шкіри та відновлює її здоровий вигляд. Це вид масажу під тиском, який належить до фізіотерапії.

Проводиться переважно в салонах біологічної регенерації. Це також один з найкращих способів позбутися целюліту. Його можна застосовувати на різних частинах тіла, хоча руки і ноги найчастіше зустрічаються. Це дозволяє відчувати себе більш «легким», розслабляє, розслабляє, покращує настрій і загальну форму. Також він чудово впливає на лімфатичні вузли.

Коли це варто використовувати (крім проблем з целюлітом та набряками)? Особливо, коли шкіра тверда, потовщена, а ноги або руки здаються важкими. Лімфодренаж благотворно впливає на кровоносну та лімфатичну систему, прискорює її природне функціонування, саме тому він також має відмінні омолоджуючі властивості.

Японський масаж обличчя танака

Назва масажу походить від японського косметолога Юкоко Танакі. Однак він базується на традиційних далекосхідних ритуалах - системі масажу анми ("an" - прес; "ma" - руб).

Оскільки японці славляться доглядом за своєю шкірою, і в той же час вони можуть пишатися її чудовим станом і довговічністю, варто зацікавитись цим масажем. Більше того, ми також можемо зробити це самостійно - вручну або за допомогою спеціального масажного пристрою.

Приклади елементів масажу танака, які можна виконувати під час нанесення косметики, такі:

• Щоки: руки кладемо на щоки, обережно рухаємо ними по шиї до грудини. У всьому ми злегка натискаємо на шкіру.
• Лоб: покладіть пальці на лоб і притисніть до шкіри. Потім рухаємося вниз по обличчю - подібно до точки вище.
• Ніс: круговими рухами масажуйте шкіру навколо носа. Потім переходимо до центральної частини носа.
• Підборіддя: кладемо на нього пальці, злегка притискаємо до шкіри. Потім робимо кругові рухи навколо рота у напрямку до зовнішніх куточків і під носом. Наступний крок - злегка нахилити голову вперед, а руки опуститися на підборіддя. Акуратно притисніть шкіру до вух і щік.
• Шкіра навколо очей: розміщуємо кінчики пальців у зовнішніх куточках очей. Ми йдемо до внутрішніх кутів, роблячи кругові рухи. Ми закінчуємо все, рухаючи руками по обличчю, шиї і прямуючи до грудини.

Читайте також: Масаж обличчя. Як зробити масаж обличчя проти зморшок, що зміцнює?

Масаж кокосовими мисками

Нарешті, ми представляємо традиційне полінезійське лікування, яке приносить чудові результати, коли йдеться про омолодження та зміцнення шкіри. Кокосові миски розігріваються, але перед тим, як буде проведений належний масаж, шкіру слід належним чином підготувати.

Перший крок - це пілінг - найчастіше його роблять просто з піском (бажано імпортувати з полінезійських островів).

Потім на шкіру наносять спеціальну натуральну косметику. Зазвичай в суміші ми знаходимо:

• Кокосове молоко - це не тільки приємний запах, але і захисна плівка для шкіри. Кокосове молоко також зміцнює шкіру, зволожує та розгладжує її.
• Квітка лотоса - надає шкірі пружність, еластичність та свіжість. Він також має силу розгладжувати зморшки.
• Масло макадамії - регенерує шкіру, заспокоює роздратування і навіть бореться з целюлітом.
• Кокосове масло - одна з найпопулярніших натуральних косметичних засобів на сьогоднішній день. Він чудово впливає на шкіру - розгладжує її, живить, запобігає сухості та зміні кольору, захищає від зморшок та ефекту «в’ялості» шкіри.
• Екстракт інжиру - ще один інгредієнт, який регенерує шкіру. Крім того, він підтримує синтез колагену.
• Іншими інгредієнтами, які можна знайти під час масажу мисками з кокосового горіха, є також екстракт граната, олія таману або екстракт кігели. Потім шкіру, оброблену цінними натуральними препаратами, масажують гарячими кокосовими мисками. Оскільки вони мають напівкруглу форму, вони чудово пристосовуються до самої шкіри та форми тіла. Вони підтримують засвоєння цінних поживних речовин, усувають м’язову напругу, розслабляють і, звичайно, омолоджують.

Про автора

Даніель Працює Польський філолог та американський вчитель за освітою, за фахом - більше колишній. Понад десять років він працював над текстами: писав, редагував та епізодично вичитував коректуру. Він спеціалізується насамперед на дому та побуті, але також пише про культуру, мистецтво, моду, здоров’я, туризм та все, що приверне увагу та інтерес. Приватно, фанат серіалів із сюжетом, відірваним від реальності, і - можливо, з точки зору часу та інших можливостей - мандрівник.

Прочитайте більше статей цього автора