Лаванда - одна з найважливіших рослин для парфумерно-косметичної промисловості. Лаванду також цінують фармацевти та ... гурмани - тому її варто мати у своїй домашній аптечці та на кухонній полиці зі спеціями. Використовуйте чайну ложку настоянки лаванди як профілактичний засіб у період застуди. Якими ще цілющими властивостями володіє лаванда?
Зміст:
- Лаванда заспокоює і стимулює
- Лаванда підтримує травну систему
- Лаванда знімає біль
- Лаванда допомагає лікувати інфекції
- Лаванда допомагає при проблемах зі шкірою
- Лаванда в саду: як садити?
- Рецепт настоянки лаванди
Лаванда - це не тільки прекрасний аромат. Квіти лаванди містять усі найбажаніші інгредієнти - вони містять надзвичайно велику кількість дубильних речовин (до 12%), а також тритерпени, кумарини, фітостерини, антоціани, органічні кислоти та мінеральні солі.
Але найцінніше в лаванді - це ефірна олія з надзвичайно складною структурою. Сюди входять речовини, досить рідкісні у рослинному світі, але з широким спектром дії - ліналоол, гераніол, фурфурол, пінен, цинеол, борнеол, а також дубильні речовини, цукри та мінерали. Тому квіти лаванди мають багато застосувань.
Почуйте про цілющі властивості лаванди. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Лаванда заспокоює і стимулює
Ароматичні сполуки, що містяться в олії лаванди, надають тонізуючу дію на нервову систему. Це означає, що аромат цієї олії заспокоює, пом’якшує наслідки емоційного та нервового напруження та допомагає заснути.
Висушені квіти і листя лаванди можна покласти в полотняний мішок і притиснути до подушки - вони допоможуть вам спати всю ніч. Однак у разі втоми та втоми запах лаванди стимулює розумову діяльність.
У кризових ситуаціях ви можете врятувати себе, обприскуючи шкіру туалетною водою на основі лаванди, запалюючи ароматерапевтичний камін або приймаючи ванну з кількома краплями ефірного масла.
Лаванда підтримує травну систему
Речовини, що містяться в квітках і листі лаванди, корисні при різних проблемах з травною системою - вони стимулюють секрецію шлункового соку і жовчі, покращують апетит, прискорюють травлення, заспокоюють коліки і метеоризм, прискорюють перистальтичні рухи кишечника. Таким чином, вони допомагають у лікуванні запорів та недуг, спричинених порушенням травлення.
Настій квітів лаванди благотворно впливає на травну систему, але додавання листя лаванди з гірким і трохи приємним смаком також ідеально підходить.
Лаванда знімає біль
Вживаючи настої квітів лаванди, які розслаблюють м’язи, можна полегшити, наприклад, менструальні болі та болі в животі, викликані скупченням газів. На відміну від цього, запах цієї рослини є ефективним засобом від симптомів, спричинених фізичним стресом, таких як головний біль від напруги та мігрень. Тож ви можете помасажувати скроні краплею лавандової олії або розпалити ароматерапевтичний камін.
Масажі з лавандовою олією чудово знімуть напружені м’язові болі, а також ревматичні болі в суглобах і м’язах. Подібний ефект дають також компреси або ванни із застосуванням олії або настою - вони трохи подразнюють шкіру і розширюють судини, мають знеболюючий ефект.
Читайте також: Вирощування лаванди: посадка, обрізка та догляд за лавандою
Лаванда допомагає лікувати інфекції
Антисептичні та бактерицидні властивості ефірної олії лаванди роблять його дуже корисним у боротьбі з різними інфекціями. У разі фарингіту, синуситу, бронхіту або тонзиліту ідеально підходять інгаляції з використанням олії. Також варто використовувати його для полоскання горла.
У період підвищеного ризику застуди та грипу можна використовувати профілактичну настоянку лаванди, яка не тільки бореться з мікробами, але і стимулює імунну систему.
З іншого боку, вживання настою квітів і трави лаванди дуже корисно в боротьбі з циститом, оскільки воно також має сечогінну дію.
Лаванда допомагає при проблемах зі шкірою
Завдяки своїм сильним антисептичним і значною мірою протигрибковим властивостям лавандова олія використовується для лікування вугрів. Це також полегшує загоєння ран і прискорює регенерацію епідермісу, саме тому його часто включають до загальнозміцнюючих засобів та кремів для чутливої і ніжної шкіри. Це також бажаний інгредієнт косметики для догляду за шкірою голови.
Читайте також: Ісоп - властивості, застосування, протипоказання
Лаванда в саду: як садити?
Це буде вам корисноРецепт настоянки лаванди
Додайте 4 жмені свіжих квітів лаванди з достатньою кількістю спирту 40%, щоб повністю покрити їх.
Відкладіть на 2 тижні, щодня струшуйте страву. Процідити.
У період застуди та грипу щодня профілактично приймайте по чайній ложці настоянки. У разі болю в м’язах або запалення коріння використовуйте настоянку для розтирання болючих ділянок.
щомісяця "Zdrowie"
