Мені 56 років. Три роки тому у мене стався серцевий напад, який був викликаний тривалим, дуже сильним стресом. Зараз я відчуваю себе досить добре, хоча іноді я вживаю нітрогліцерин, і нездужання зникають за десяток хвилин. Я навчився контролювати свої емоції, був і активний, гуляю в Татрах. У повсякденному житті я обмежував лише фізичні навантаження. У мене артеріальний тиск завжди був низьким або дуже низьким (90/60). Оскільки через півроку я буду літати вперше в житті, моя сім’я цікавиться, чи насправді цікавиться, чи буде такий рейс для мене абсолютно безпечним. Чи можу я мати наслідки і як я можу їх запобігти?
Авіаперельоти не є протипоказанням для людей із серцевим нападом 3 роки тому. Звичайно, інакше буває, коли у вас є короткий 2-3-годинний рейс по Європі, інакше коли це кількагодинний трансатлантичний круїз. Для коротких рейсів не потрібні особливі запобіжні заходи - просто пам’ятайте, що потрібно брати ліки з собою в ручну поклажу. Через суворіші авіаційні правила варто отримати медичну довідку, що підтверджує вживання наркотиків (в ідеалі, коли така довідка видається англійською мовою). У разі тривалих трансатлантичних польотів важливо подбати про ноги, оскільки вони під час польоту піддаються різним недугам - час від часу доводиться рухати ногами, випрямляючи та згинаючи їх в гомілковостопному та колінному суглобах. Наскільки це можливо, йдіть літаком, коли це дозволено оголошеннями екіпажу. Важливе належне зволоження - потрібно пити мінеральну воду та соки. На тривалих рейсах ці напої зазвичай виставляються на стійках стюардес для безкоштовного використання пасажирами. Не рекомендуються алкогольні напої, оскільки вони викликають зневоднення. Іноді варто замовити дієту з низьким вмістом солі - це дозволить уникнути набряків на ногах. Потрібно заздалегідь забронювати таку дієту по телефону з авіакомпаніями. Моя особиста думка полягає в тому, що на людей, які подорожують повітряним транспортом, стільки страждає стрес, ніж умови подорожі, - і тому, будь ласка, пам’ятайте, що не слід стресувати.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Кристина КнипльІнтерніст, гіпертензіолог, головний редактор "Gazeta dla Lekarzy".
.jpg)
