Вагітність викликає революцію не тільки в житті жінки, але і в її зовнішньому вигляді. За дев'ять місяців очікування дитини змінюється форма тіла, а також стан шкіри. Саме тому деякі косметичні засоби не рекомендуються вагітній жінці, але є і такі косметичні засоби, без яких важко обійтися, наприклад, крем проти розтяжок або крем для грудей.
Гормони відповідають за стан шкіри під час вагітності. Більш високий рівень естрогенів, ніж раніше, робить шкіру гладкою та сяючою, але також висихає та стає більш чутливим до УФ-випромінювання та інгредієнтів, що містяться в косметиці. У свою чергу, зростаючий живіт і округлі груди є безпосередньою причиною розтяжок. Все це означає, що протягом цього періоду турбота повинна піти дещо іншим шляхом і зосередитися на різних проблемах. Природно, косметика також повинна бути різною. Що - це залежить від стану шкіри, але одне точно: вони повинні бути відмінної якості.
Уникайте ретиноїдів та препаратів від сильних вугрів під час вагітності. Їх також не можна використовувати незадовго до завагітніння.
Варто уважніше розглянути асортимент косметичних засобів, призначених для вагітних (які не містять жодних інгредієнтів, які можуть вас сприйняти), а також лінійки для чутливої шкіри. Однак ми не радимо купувати всю лінію відразу - не все знадобиться зараз.
Читайте також: Дієта під час вагітності: їжте здорово на двох Щотижневе меню для вагітних Тренування м’язів тазового дна є важливим при ВАГІТНОСТІПід час вагітності відмовтеся від традиційної косметики та косметичних процедур
Джерело: Dzień Dobry TVN / x-news
Яка косметика буде корисна під час вагітності?
Мінімальний набір для вагітності включає косметику для макіяжу, засоби для зняття макіяжу, гель для душу та три хороші креми: денний, нічний та креми для тіла. Що ще варто придбати додатково?
- Крем для обличчя з високим сонцезахисним кремом. Майбутні матері більш схильні до зміни кольору, що спричинене більш високим рівнем естрогенів. Запобігти зміні кольору можна лише одним способом: захистивши шкіру кремом із SPF не менше 30. Варто знати, що більшість фільтрів випаровуються протягом двох годин після нанесення крему, тому його нанесення потрібно повторювати кілька разів на день.
- Крем проти розтяжок. Схильність до розтяжок є спадковою і найчастіше проявляється при вагітності. Застосовуючи відповідний крем двічі на день, ви можете спробувати запобігти їх утворенню. Косметичний засіб зміцнює колагенові та еластинові волокна, що підвищує здатність шкіри захищатися від розтягування.Варто включити до складу крему мікроелементи, які стимулюють регенерацію епідермісу, так що навіть якщо розтяжки вже з’явилися, вони не стануть більшими.
- Крем для грудей. Під час вагітності молочні залози починають збільшуватися. Це пов’язано з тим, що молочні залози готуються до роботи, а груди здебільшого складаються з жирової тканини, яка зараз збільшується. Шкіра, що підтримує груди, може певний час витримувати збільшення ваги. Потім молочні залози «розплющуються» і на шкірі з’являються розтяжки. Тому вранці та ввечері варто втирати крем, який зробить шкіру пружною та міцнішою. У третьому триместрі вагітності слід вибирати креми, що містять додаткові заспокійливі інгредієнти (наприклад, екстракт чорнобривців) і зменшують біль при набряклості грудей. Важливий спосіб нанесення: застосовуючи крем, уникайте сосків. Їх стимуляція викликає вивільнення окситоцину, гормону, який прискорює пологи.
- Охолоджуючий гель з ментолом для ніг і литок. Це корисно у другому і третьому триместрах, коли литки починають здаватися набряклими, а ноги набрякають. Ментоловий крем охолоджує шкіру, зменшує набряки та заспокоює втому. Варто втирати його в шкіру кілька разів на день - профілактично вранці і кожного разу, коли відчуваєш, що ноги набряклі.
- Косметика, що прикриває недоліки. Варто використовувати їх, якщо ви помітили на шкірі перші ознаки вагітності: зламані капіляри, зміна кольору або набряклість під очима. Основою повинен бути коректор, відповідний проблемі. Вам також може знадобитися фундамент покриття. Вибираючи косметику, варто шукати засоби для чутливої шкіри, адже тоді ви зменшите ризик подразнення.
- Антицелюлітний крем. Навіть жінки, які раніше не мали цієї проблеми, часто помічають «апельсинову кірку» на стегнах. Механізм утворення целюліту добре відомий: велика кількість естрогенів робить стінки кровоносних та лімфатичних судин більш проникними. Їх вміст частково проникає в міжклітинні простори в підшкірній клітковині, де утворюються набряки. Cellpit - результат цих розладів. Ви можете спробувати запобігти цьому, використовуючи антицелюлітні косметичні засоби, які покращують метаболічний процес у клітинах шкіри. Вони також містять інгредієнти, що прискорюють спалювання жиру (наприклад, карнітин), і речовини, що зміцнюють стінки судин (наприклад, азіатик). Тут також важливий спосіб нанесення: крем слід досить інтенсивно масажувати в місцях, що перебувають під загрозою клітинної ями, тобто стегнах, сідницях і стегнах. Але потрібно наносити його більш м’яко на шкіру живота, оскільки не слід занадто масажувати ці ділянки.
Під час вагітності краще застосовувати не сильні засоби лікування в ампулах, а звичайні зміцнюючі та антицелюлітні креми, бажано з аптечних ліній, оскільки вони перевірені на алергію та алергію. Немає перешкод для використання як антицелюлітного, так і крему проти розтяжок під час вагітності - потрібно лише пам’ятати, чекати чверть години після нанесення першого косметичного засобу, поки він не вбереться.
Рекомендована стаття:
ДЕПІЛЯЦІЯ У ВАГІТНОСТІ - які методи дозволені, а яких краще уникатиВам слід відмовитися від цієї косметики
Деякі з препаратів, що використовувались до цього часу, можливо, доведеться припинити, оскільки вони можуть не служити вашій шкірі зараз - ви повернетесь до них після вагітності. Що вже точно не варто купувати зараз?
- Сильні креми проти зморшок, оскільки містяться в них інгредієнти, такі як похідні вітаміну А або вітаміну С, збільшують ризик зміни кольору і тепер можуть дратувати шкіру. З тієї ж причини не варто вкладати кошти в домашній комплект мікродермабразії або сильний омолоджуючий пілінг.
- Лосьйони для схуднення. Ця косметика не працюватиме під час вагітності - організм тепер працює в іншому темпі, накопичуючи запаси жиру вчасно після народження (їх використовуватимуть, коли молочні залози почнуть виробляти молоко).
- Новий парфум. Зараз запахи можуть дратувати і нудити, і навіть якщо ви добре на них реагуєте, немає гарантії, що вони з часом не зміняться. Після пологів все прийде в норму, але запах, який засмутив вас під час вагітності, може мати для вас погане почуття.
щомісяця "M jak mama"
