Їсти "паніку"

Я з’їдаю все, що потрапляє до мене, не гадаючи, здорово це чи ні, поки не болить живіт. Як мені може допомогти психолог?

Психолог може допомогти діагностувати проблему. Все це може бути пов’язано з гормональними збоями у підлітків або, або лише, з емоційними проблемами, пов’язаними з цими змінами. Це схоже на так зване компульсивне вживання їжі, що означає, що голод є не важливим, а «вбираючим». Найчастіше він супроводжує безліч неврозів або сильних емоцій. Людина їсть, тому що вона повинна щось робити. Вони обманюють, що їжа змусить їх почуватись краще, тому що вони намагаються їсти смачні речі, зазвичай солодощі чи закуски. Це дуже ілюзорно. Психолог допоможе вам знайти справжні причини і не буде займатися харчуванням лише зі своїми емоціями.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Тетяна Осташевська-Мосак

Він клінічний психолог охорони здоров’я.

Закінчила факультет психології Варшавського університету.

Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.

Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.

Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.