Як поводитися по відношенню до чоловіка, який зневажає мене, називає, знущається над моїм одягом та зовнішнім виглядом?
Існує кілька методів - від простих до більш складних. Перший для вас - почати «глузувати» з чоловіка. Прокоментуйте його одяг, фігуру, поведінку. Запитайте його пізніше, чи він добрий і чи хоче він, щоб ваше життя продовжувалося. Можливо, щось дістанеться до нього, бо, можливо, він не усвідомлює, що робить і як ти шкодуєш.
Другий метод - з’ясувати, чому ваш чоловік це робить і що він насправді має на увазі. Може, він на вас з чогось злиться? Може, ти завдав йому якихось неприємностей і навіть не помітив? Може, він почувається недооціненим і нелюбимим? Ви вивчите його мотивацію і побачите, чи він просто товстошкірий бегемот, чи, можливо, ви перестали йому подобатися, чи, можливо, він хоче вчинити добре, і він виходить жахливим?
Третя можливість полягає в тому, що якщо ваш чоловік дійсно зневажає вас, навмисно принижує вас, не любить і хоче нашкодити, на мій погляд, вам слід подумати про розрив стосунків. Бути в такому оточенні і доводити, що з тобою все в порядку, марно витратити своє життя. Без любові та взаємної поваги (а то й поваги!) Немає хороших стосунків. Якщо ви дозволите себе обдурити і поводитись з вами жорстоко, незабаром ви втратите самоповагу. Не в цьому полягає життя, правда?
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
