Іноді у діабетиків рівень цукру в крові швидко зростає або падає. Якщо концентрація глюкози занадто висока, це називається гіперглікемією, якщо занадто низькою - гіпоглікемією. Скачки цукру - як низький рівень цукру в крові, так і занадто багато цукру в крові є небезпечними ситуаціями для вашого здоров'я. Як їх запобігти?
Стрибки цукру (гіпоглікемія або гіперглікемія) трапляються не тільки у діабетиків, але особливо небезпечні для діабетиків. І це не просто діабетична кома, а перш за все те, що швидко змінюється рівень цукру в крові може пошкодити дрібні кровоносні судини в різних органах і призвести до погіршення їх роботи. У нашій крові ще є трохи цукру. Перевіряючи його концентрацію, ми перевіряємо т. Зв глікемія. Коли ми голодуємо, нормальний діапазон становить 60-125 мг%.
Послухайте, що таке діабетичні колоски і як їм протидіяти. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Читайте також: Діабет? Дієтичні добавки можуть нашкодити вам ГЛІКЕМІЧНИЙ ІНДЕКС: що це? Від чого залежить глікемічний індекс?Гіпоглікемія, тобто занадто низький рівень цукру в крові
Викликається гіпоглікемія гіпоглікемія, тобто занадто низький рівень цукру в крові. Це коли рівень цукру в крові менше 60 мг%.
Гіпоглікемія найчастіше виникає, коли хвора на діабет людина:
- приймає занадто багато інсуліну або препарату, що знижує рівень цукру в крові,
- допустить будь-які помилки в харчуванні, наприклад, пропустить основний прийом їжі або раптово зменшить кількість їжі,
- почне швидко худнути,
- буде виконувати напружені фізичні вправи і не братиме їх до уваги при плануванні їжі та дози ліків.
Якщо рівень цукру в крові падає повільно, зазвичай у нас болить голова, ми втомлені, дратівливі, у нас можуть бути проблеми з концентрацією та рівновагою, погіршення зору, ми можемо відчувати слабкість. Коли гіпоглікемія настає швидко, ми зазвичай відчуваємо тремтіння м’язів, збудження, нервозність, рясне потовиділення, запаморочення, прискорене серцебиття та відсутність голоду. Дуже важка гіпоглікемія, на яку не реагують швидко, часто призводить до втрати свідомості, припадків та загрози життю коми.
Майже всю важку гіпоглікемію можна запобігти, дотримуючись рекомендацій лікаря та уникаючи ситуацій, які можуть призвести до зниження рівня цукру в крові. Нічну гіпоглікемію можна запобігти, наприклад, зменшивши дозу інсуліну нічної дії або вживши додаткову їжу перед сном, що містить повільно всмоктуються білки та вуглеводи (сир або нежирна ковбаса та хліб).
Хворий на цукровий діабет завжди повинен носити на шиї значок (наприклад, браслет або кулон) з інформацією про те, що він страждає на діабет, може мати гіпоглікемію, потребує швидкого введення цукру та екстрених служб. Це дозволить вам прийти на допомогу, якщо, наприклад, ви впадете на вулиці.
Гіперглікемія, це занадто багато цукру в крові
Занадто високий рівень цукру в крові називається гіперглікемією. Коли він перевищує 180 мг%, цукор також може з’являтися в сечі. Таке велике підвищення рівня глюкози в крові зазвичай виникає внаслідок нехтування самоконтролем (наприклад, занадто низька доза інсуліну, пропущена ін’єкція або не прийняття перорального препарату), помилки в харчуванні (занадто багато вуглеводів у їжі), недостатня фізична активність через інші хвороба (наприклад, інфекція з високою температурою) або вживання деяких ліків та зловживання алкоголем. При гіперглікемії ми спочатку відчуваємо дуже сильну спрагу під час сечовипускання у великих кількостях. Ми втомлені, слабкі і сонливі. Ми втрачаємо апетит і худнемо. У нас може бути нудота, блювота, біль у животі та головний біль, відчуття печіння в роті, почервоніння шкіри, почастішання серцебиття. Зазвичай гіперглікемію можна запобігти. Потрібно просто систематично контролювати рівень цукру в крові, приймати ліки і виконувати рекомендації діабетолога. Вилікувати всі додаткові хвороби.
Швидка допомога у випадку низького або занадто високого рівня цукру
- При гіпоглікемії
Людина з діабетом повинна мати глюкагон - гормон, який швидко підвищує рівень глюкози в крові. Якщо вона у свідомості, їй слід зробити ін’єкцію. Якщо глюкагону немає під рукою, їй потрібно швидко з’їсти або випити щось солодке. З іншого боку, коли пацієнт втрачає свідомість і не робить собі ін’єкцію, хтось повинен викликати лікаря і протягом цього часу зробити ін’єкцію - підшкірно або внутрішньом’язово - глюкагону (1-2 мг). - При гіперглікемії
Хворому на діабет слід приймати дозу інсуліну для нормалізації рівня глюкози в крові і пити воду (нічого солодкого!). Слід викликати лікаря, щоб оцінити, чи існує ризик розвитку кето-коми.
щомісяця "Zdrowie"
