Як перевірити свої родючі та безплідні дні

Доброго дня мадам. У мене є проблема, з якою я не можу цілком ужитися, зокрема мої фертильні та безплідні дні. Я хотів би, щоб ви допомогли мені зрозуміти, як це закінчується, щоб більшість з них було правильним. Мій менструальний цикл - кожні 30-31 день. Я хотів би заздалегідь зазначити, що я мав кожні 28 днів навіть раніше. Не знаю, чому цей цикл так змінився. Отже, менструація в січні була з 11.01.17 р., Наступна - з 06.02.10 р. Я хотів би попросити вас про допомогу та пояснити, як правильно розрахувати свій цикл і фертильні дні та дні безпліддя, а потім найпростіший спосіб розпізнати ці дні і як довго вони можуть тривати, і в які дні ви повинні бути найбільш обережними. Заздалегідь дякую та найкращі побажання

Розрахуйте фертильний період так: обчисліть тривалість останніх 12 менструальних циклів, відніміть 18 днів від найкоротшого та 11 днів від найдовшого. Отримані відмінності позначають межі фертильних днів. Ці дні найлегше розпізнати по слизу. Родючий слиз прозорий, податливий і дає відчуття слизькості та вологості, навпаки, родючий слиз крихкий і дає відчуття сухості. Передбачається, що фертильність - це три дні до овуляції (оскільки сперматозоїди живуть в середньому і здатні запліднюватись) і три дні після, але ніколи не відомо, коли чи відбулася овуляція, отже, такі широкі межі, засновані на тривалості останніх циклів. Якщо ви не плануєте вагітність, не слід займатися сексом протягом усього цього періоду. Метод фертильних днів дуже неефективний і, як правило, не рекомендується як єдиний метод планування сім'ї.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Доцент кафедри та клініки акушерства та гінекології Варшавського медичного університету. Я приймаю приватно у Варшаві за адресою ul. Krasińskiego 16 м 50 (реєстрація доступна щодня з 8 ранку до 20 вечора).