Чотири роки тому я зустрів хлопчика. Минув рік після того, як він розлучився зі своїм колишнім партнером. Я знав, що справа для нього не закрита, тому я не брав участі. Однак через рік його зусиль і зусиль я повірив, що він зміг створити нові стосунки. Я був дуже залучений, я допомагав йому вирішувати свої проблеми з собою. Тепер я знаю, що це було по-дурному, але тоді я подумав, що він мені довіряє, і ти не можеш кинути когось лише тому, що це важко. Місяць тому він перестав говорити, а тиждень тому випадково дізнався, що він повернувся зі своєю колишньою дівчиною. Як ви справляєтеся з відчуттям того, що вас використовують і є просто заміною колишній дівчині? Тепер, ретроспективно, я бачу, що він ніколи насправді не мав на увазі мене і мої почуття, а лише для того, щоб допомогти йому та зробити його почуттям кращого. Можливо, я перебільшую, але відчувається, що йому знадобилося 4 роки, щоб стати емоційним і покинутим, коли йому більше не потрібна допомога.
Здоровий глузд - складний виклик у такій неприємній і, можливо, болючій ситуації. Але подивіться на це з точки зору вашого загального життєвого досвіду - скільки ви можете зробити для когось, скільки добра, співпереживання та турботи у вас є. Ці - такі - чотири роки - це справді дуже цінний досвід. Тож не ставте себе в ролі жертви, зловживаної людини - а в ролі того, хто дійсно має що запропонувати іншим людям. Пишайтеся собою і відкривайте себе крутим хлопцям, які не плачуть після розриву стосунків.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Богдан БельськийПсихолог, спеціаліст з 30-річним досвідом, тренер психосоціальних навичок, експерт-психолог окружного суду у Варшаві.
Основні напрямки діяльності: посередницькі послуги, сімейне консультування, догляд за людиною, яка перебуває в кризовій ситуації, управлінське навчання.
Перш за все, він зосереджений на побудові хороших стосунків, заснованих на розумінні та повазі. Він здійснив численні втручання в кризу та опікувався людьми, які опинились у глибокій кризі.
Він читав лекції з судової психології на факультеті психології SWPS у Варшаві, у Варшавському університеті та Університеті Зелона-Гура.
