Як я можу впоратися з тривогою під час вагітності?

Я вагітна, я була дуже щаслива, коли впала в неї, була рада бути мамою. Я сказала своєму чоловікові про це відразу, він теж зрадів, хоча ми ще не планували народити дитину. Одного разу мене здолали страхи, які постійно тривають, і я більше не можу насолоджуватися цією дитиною.Я почав говорити собі, що якщо нам просто вдалося завагітніти, не докладаючи жодних зусиль, можливо, я десь натерся брудним спермою папером або сів на нього. Нещодавно це посилилося, бо я згадав, що коли йшов до батьків, мені довелося спати в ліжку з братом, оскільки додаткового ліжка немає. У них невеличка квартира. Мій брат у підлітковому віці, я почав побоюватися, що, можливо, уві сні він мав неконтрольовану еякуляцію в мої скроневі відділи, тому що у хлопців у цьому віці такі еякуляції. Я вже не можу впоратися з усім цим, і мені немає з ким поговорити, бо мені соромно.

У вас є типові страхи у вагітних. Спокійно, чи були у вас нормальні, природні статеві стосунки з чоловіком? Більшість вагітностей - це результат нормального, природного статевого акту - більшість жінок завагітніють «просто так, не намагаючись». Тож будь спокійним. Досить важко мати під рукою папір із «брудною спермою», а фантазія розпушення мого брата (неконтрольована еякуляція) є цілковитою фантазією. Як відомо, у сперми немає ніг, тому вона не блукає по простирадлах, і ви, мабуть, не спали голою під своїм підлітком-братом, якому довелося б еякулювати прямо у вашу "приватну зону". Не соромтеся говорити про це з психологом або сексологом - у вас звичайна тривога, яка настає з вагітністю.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Психолог, спеціаліст з 30-річним досвідом, тренер психосоціальних навичок, експерт-психолог окружного суду у Варшаві.

Основні напрямки діяльності: посередницькі послуги, сімейне консультування, догляд за людиною, яка перебуває в кризовій ситуації, управлінське навчання.

Перш за все, він зосереджений на побудові хороших стосунків, заснованих на розумінні та повазі. Він здійснив численні втручання в кризу та опікувався людьми, які опинились у глибокій кризі.

Він читав лекції з судової психології на факультеті психології SWPS у Варшаві, у Варшавському університеті та Університеті Зелона-Гура.