Оскільки ваша дружина вагітна, ви її взагалі не впізнаєте. Куди поділася ця щаслива дівчина? Її настрої змінюються, як погода в літній день. Що відбувається? У всьому винні гормони. Саме підвищення концентрації гормонів - пролактину, прогестерону, естрогенів - відповідає за тягу та раптові зміни реакцій, настрою та емоцій вагітної жінки.
У вас народиться дитина! Ваша радість була б безмежною, якби не дивна поведінка вашого партнера: раз вона щаслива і задоволена своїм станом, інший раз поводиться так, ніби не хоче мати дитину. Іноді він плаче без видимих причин, потім сміється, іноді пристрасно шепче тобі на вухо, що любить тебе, а потім робить ряд над ложкою, яку ти залишив на столі! Цікаво, як ви протримаєтеся 9 місяців із цією емоційно порушеною жінкою і чому вагітність так змінила її характер? Спробуємо виправдати її.
Гормони викликають перепади настрою
Гормони (хімічні речовини, що виробляються залозами внутрішньої секреції) керують нашим тілом, особливо представницями прекрасної статі. Вони відповідають, серед іншого для менструального циклу жінки вони також вносять значний внесок у запліднення, а потім у підтримку та розвиток ембріона. Їх вироблення швидко збільшується під час вагітності. Це божевілля гормонів (особливо прогестерону, пролактину та естрогенів) не вітається організмом майбутньої матері, тому воно починає бунтувати.
Симптомом цього бунту є численні нездужання вагітності, кулінарні тяги та зміна настрою. Ось чому ваша врівноважена і поки що спокійна дружина безпричинно ридає, кидає горщики і сперечається про що завгодно.
Стільки про виправдання. А тепер прочитайте, що вас чекає і що ще може "придумати" шалена ендокринна система вашої вагітної партнерки.
Втома і гормони впливають на самопочуття вагітної жінки
Якщо у вашої дружини була ПМС раніше, протягом перших трьох місяців ви можете відчувати, що вона постійно хворіє на неї. Вона дратівлива, швидко нервує, але також легко стає ейфорією. Змінність її настрою може проявлятися плачем без причини або раптовою зміною порядку в ресторані: замість салату вона візьме шоколадний торт.
Це, очевидно, спричинено гормонами, але її поганий настрій також спричинений поганим настроєм: їй нудить з ранку і вона відчуває слабкість.
До цих "одкровень" додається абсолютно новий симптом: тривога і страх, які відчуває більшість жінок, які очікують дитину. Навіть якщо вона дійсно хоче їх мати і вже давно планує вагітність, вона боїться того, що її чекає в найближчі місяці і що станеться після народження дитини. Вічна втома партнера характерна і для початку вагітності.Іноді ти не можеш зрозуміти, чому твоя дружина, яка до цього часу працювала, доглядала за будинком, ходила у тренажерний зал та басейн, а на вихідних робила кілька кілометрів велосипедних прогулянок - зараз вона все ще сонлива та слабка. У неї немає сил сходити в кіно або за покупками. Повернувшись додому з роботи, вона падає на диван і дрімає, але перед сном лягає спати. Це нормальний симптом: організм вагітної жінки працює інтенсивніше, можна сказати: на двох. Це триватиме до 4-го місяця вагітності, поки плацента не розвинеться і не прийме на себе завдання підтримувати плід у житті.
Через постійну втому, а також гормони (точніше пролактин), ваша кохана людина також втратила бажання до сексу. Є надія, що це зміниться у другому триместрі, а якщо ні - можливо, лише після післяпологового періоду, на жаль.
Відволікання уваги та незручність спричинене підвищенням рівня прогестерону
Настрій вашого партнера все ще змінюється у другому триместрі, але ви, можливо, вже звикли до них. Однак тепер вона додатково турбує вас своїми "уявними" проблемами: чи келих вина, який вона випила, коли не знала про свою вагітність, нашкодив дитині? І чи не факт, що вона набрала 2 кілограми, змусить вас кинути її?
Жартуючи з жартами, у вашої коханої також є більш серйозні побоювання: вона переживає, що не втратить роботу, переживає, чи буде вона хорошою матір’ю, чи впораєтеся ви фінансово і перш за все: чи буде дитина здоровою?
Це страхи, які мучать кожну вагітну жінку, як тільки її вражають усіма силами думка про те, що вона справді скоро стане матір’ю. І нарешті вона це усвідомлює, бо починає бачити зміни у своїй зовнішності: живіт росте, груди збільшуються, а стегна округляються.
Це також привід для подальшого занепокоєння: що одягнути? Ваша дружина вже не вміщається у своєму старому одязі, і вона занадто худа для одягу для вагітних.
Вона також переживає, що вона починає ставати все менш і менш привабливою, що вона просто некрасива. Ця зміна зовнішнього вигляду на гірше також спричинена гормонами: під впливом прогестерону колір обличчя жінки погіршується, і у неї можуть з’явитися прищі.
Якщо ви помітили, що останнім часом ваша партнерка дуже відволікається, не звинувачуйте її. Той факт, що вона тричі втратила ключі, забула придбати ваш улюблений чай, хоча ви кілька разів просили її, не пам'ятає, що вас запросили друзі - це прогестеронова провина, яка зараз змушує її зосередитися виключно на вагітності.
Вона також стала страшним сміттям: вона постійно скидає предмети, і ваш посуд починає стискатися. Ну, ви, мабуть, не повірите, що підвищення рівня прогестерону та релаксину послаблює зв’язки суглобів вашої дружини - таким чином її тіло готується до пологів (родові шляхи повинні бути гнучкими) і руйнує ваші окуляри та пластини.
Робіть це обов’язково
Як ти можеш їй допомогти
Тепер, коли ви зрозуміли причини змін поведінки вашої дружини, ви, мабуть, будете до неї більш терплячі та взаєморозуміючі. Потішайтеся, що коли-небудь все прийде в норму, і вона буде такою ж, як і раніше. Тим часом, щоб пережити ці важкі місяці:
- переконайтеся, що вона відпочиває і добре харчується
- подумайте про її настрій - раз у раз дивуйте її або даруйте задоволення без нагоди
- нехай плаче або виливає злість - через кілька хвилин вона буде спокійнішою і в кращому настрої
- терпіть її примхи - бігайте за огірками опівночі і відкладайте одеколон, якщо це дратує її
- бути з нею - підтримати, вислухати її проблеми.
В останні місяці вагітності рівень естрогену зростає - жінка готується до пологів
В останні місяці вагітності ви постійно чуєте її скарги: болить спина (вона набрала вагу, хребет не витримує зміни пози, спричиненої зростаючим животом), у неї печія (дитина тисне на живіт, а розслаблені стравохідні сфінктери не утримують кислий вміст шлунку в потрібному місці), вони набрякають її ноги (прогестерон змушує тіло затримувати воду).
До того ж, вона вже набридла і втомилася від вагітності, вона почувається слоном і лише мріє нарешті народити. Але з іншого боку, думка про народження лякає її, тому вона намагається з’ясувати, чи можна цього якось уникнути ...
Як тільки вам вдається якось заспокоїти страхи дружини добрим словом або розвіяти болі в спині ніжним масажем, вона починає гладити дитячий одяг або змушує вас фарбувати кімнату дитини. Це синдром джгутиків, спричинений підвищенням рівня естрогену. Організм жінки відчуває наближення кінця вагітності та готується до пологів фізично та розумово. Тому майбутня мама робить гніздо для немовляти: вона купує дитяче ліжечко, прибирає шафи, відновлює стіни тощо.
