Яцек Кавалець: рецепт для молодості. Я виявив переваги життя в сільській місцевості

Юнацький вигляд, спортивна фігура, енергія та посмішка - Яцек Кавалець вражає чоловіків, навіть набагато молодших за себе. Як це робиться? Перевірте, якими видами спорту займається Яцек Кавалець і яку дієту він використовує для підтримки молодості.

Яцек Кавалець на запитання: що забирає його роки, відповідає - змінюється. 53-річний актор любить нові та цікаві виклики! У другому виданні програми "Твоє обличчя звучить звично", в якій зірки грають різних вокалістів, ним були Джон Леннон, Меріла Родович, Ришард Рідл, Роберт Плант, Філ Коллінз.

Актор, який нам сподобався за роль Вітебського в серіалі "Ранчо". Ми також знайомі з ним із фільмів "Ранчо Вількові" та "О хлопче, нічого не сталося !!!" та із серій "Перше кохання" та "Закон міста". Щодня він грає на сценах театрів "Каменіка" та "Капітолій" у Варшаві.

- Я не уявляю, що в якийсь момент свого життя я міг би залишитися довше. Бо коли людина стоїть на місці, вона швидко іржавіє, - каже він. - Мабуть, тому я весь час десь ганяюся - якщо не за знімальний майданчик, то за театр чи студію звукозапису. Якщо у мене вихідний, я проводжу його активно: катаюся на велосипеді, їду в ліс, гуляю з собакою або в сад. Коли я переїхав у сільську місцевість кілька років тому, я не очікував, що мені так сподобається косіння газону. Це приносить мені велике задоволення! Тим паче, що я відкрив аудіокниги. Якщо ми беремося за якусь фізичну роботу, яка не вимагає від нас занадто великих розумових зусиль, ми також можемо послухати хорошу літературу. Я рекомендую! У мене багато газону, тому я трохи попрацюю, але ... Я покращую свій стан, спалюю калорії. Фітнес!

Яцек Кавалець: Я завжди був спортивним типом

- Раніше я багато бігав, зараз катаюсь на велосипеді, оскільки цей рух менше навантажує колінні суглоби та має аеробний ефект. Мені подобається серфінг. На жаль, це вид спорту, який вимагає більше часу, оскільки залежить від погоди. Я також люблю сноуборд, але найбільше кохання - лижі. Я рада, що заразила цим свого сина. За два сезони я не міг прогнати його на схилі! І ми йдемо дуже швидко! Бо мене найбільше приваблюють ті види спорту, де ти мчишся і перетинаєш простір. Такі швидкі, динамічні, як просто їзда на велосипеді чи дошці по снігу та воді, картинг. Не кажучи вже про машини, до яких я маю особливу слабкість ...

Читайте також: Майка Єжовська: оптимізм із ноткою божевілля КАТАРЖИНА ЧАК: Я вклала в себе Стен Борис: Я все ще ганяю сонце

Яцек Кавалець: Я люблю швидку їзду!

Якби я народився знову, я б серйозно поставився до автоспорту. Мені це подобається! У вільний час я бігаю у Формулі 1 - на жаль, лише за комп’ютером ...

Яцек Кавалець: дієта та пластична хірургія

Я намагаюся дотримуватися правильного балансу між фізичними вправами та дієтою. Ну, але іноді я відпускаю ... Зараз я намагаюся скинути кілька кілограмів. І відомо, що з віком стає все складніше ... Тож я уникаю пшеничних продуктів. Я намагаюся не їсти після 17 години, принаймні хліб. Як би там не було, я рідко вечеряю, якщо справді доводиться. Вранці я тягнуся до чогось здорового, але обов’язково енергійного, наприклад меду з хорошої пасіки. Я роблю ставку на природу. Не тільки в цьому питанні. Наприклад, я не рекомендую ніяких експериментів із скальпелем. Особливо хлопці! Тому що ми - я так думаю! - ми повинні гідно прийняти старість. Візьми її на скриню! Відомо, що деякі люди намагаються бути молодими силоміць, бо за кращою зовнішністю слідує більше грошей, кар’єри та слави. Якщо це влаштовує їх, нехай експериментують один з одним. Моє обличчя - це моя майстерня - якби я почав поєднувати з ботоксом або скальпелем, я назавжди втратив би цінні виразні засоби. І не маючи міміки, акторові нічого грати! До того ж, чи повинні ми бути однаковими ?! Це нудно! Ви повинні подобатися собі такими, якими ви є.