- Симптоми виразки шлунка різноманітні і відрізняються від людини до людини.
- Виразку іноді можна виявити під час фіброскопії шлунка.
Helicobacter pylori
- Хелікобактер пілорі - причина 7 з 10 виразки шлунка.
- Також 9 з 10 виразки дванадцятипалої кишки обумовлені Helicobacter pylori.
Остерігайтеся використання протизапальних засобів або аспірину
- Слід бути обережним із споживанням аспірину та протизапальних препаратів, які можуть викликати виразки.
- Деякі люди більш-менш чутливі до цих ліків, токсичних для шлунка.
Годування
Їжа
- Навчіться їсти повільно.
- Не лягайте спати до їжі.
Зменшити або припинити вживання алкоголю
Рекомендується зменшити або припинити вживання алкоголю.Остерігайтеся певних напоїв та продуктів
Уникайте великого споживання кави, чаю, соди, а також спецій, гірчиці та перцю.Киньте палити
- Тютюн - один з основних факторів, який викликає виразку або затримує загоєння.
- Почніть лікування відмови від куріння.
Стрес
Оскільки стрес є обтяжуючим або провокуючим фактором утворення виразки, як і більшість захворювань, рекомендується розслабитися.Займайтеся спортом
- Регулярно займатися спортом сприяє самопочуттю.
- Спорт розслабляє стрес, викликаний роботою та щоденними заняттями.
- Це дозволяє вирішувати проблеми повсякденного життя більш спокійно.
- Це виробляє впевненість у собі і дозволяє краще пізнавати своє тіло та бути уважнішими.
