Інтимна гігієна. Як подбати про інтимну гігієну під час подорожі?

Перевірені способи залишатися інтимними в дорозі, незалежно від того, що і як довго ви подорожуєте. Коли у вас немає доступу до власної ванної кімнати, можливості гігієни інтимних зон обмежені. Вам потрібно запам’ятати кілька косметичних засобів та корисних дрібниць у ручній поклажі, щоб уникнути ризику зараження.

Під час від’їзду важко підтримувати інтимну гігієну. Подорож на машині, літаку чи поїзді, або навіть на велопробігу, заважає належній гігієні. Найчастіше саме жінки відчувають дискомфорт в своїх інтимних зонах після тривалої подорожі. Варто заздалегідь спробувати отримати адекватний захист у вигляді м’яких засобів інтимної гігієни, які дозволяють вам залишатися комфортно навіть під час тривалої подорожі. Стримані серветки, заспокійлива рідина та повітряна білизна повинні ефективно захищати нас від неприємних інтимних недуг.

Читайте також: Тампон або гігієнічна серветка - факти та міфи про інтимну гігієну під час менструації Домашні засоби від вагінального свербіння: ефективна та небезпечна БРАЗИЛЬСЬКА ДЕПІЛЯЦІЯ. Що таке загальна інтимна епіляція за допомогою коричневого ...

Види засобів для інтимної гігієни

• Не залишайте без своїх інтимних серветок. Зазвичай вони випускаються в невеликих упаковках (10–20 найменувань) або в упаковці окремо, тому вміщуються в невелику сумку. Вони містять молочну кислоту, яка допомагає підтримувати правильний рН інтимних зон. На ринку існує безліч видів з різними добавками - наприклад, рослинні екстракти або зволожуючий пантенол. Переконайтесь, що вони не мають запаху та мають рН 4,5-5,5. Також варто звернути увагу на те, чи є серветки біологічно розкладаються і чи можна їх кидати в унітаз. Хустками можна користуватися на зупинках АЗС та у громадських туалетах.
• Якщо вам потрібно очиститися під проточною водою під час тривалої подорожі, візьміть невелику пляшечку засобу для інтимних засобів. Вибирайте недухові, з природним рН і абсолютно без подразнюючих миючих засобів. Можна налити невелику кількість рідини в невелику туристичну пляшку, призначену для косметики.

Дивіться: Як ефективно лікувати вагінальний мікоз?

• Але відмовтеся від інтимного дезодоранту, оскільки він не очищає інтимні зони, а лише спрямований на маскування неприємних запахів. Крім того, ароматизатори можуть дратувати шкіру. Якщо у вас проблеми з повторюваними інфекціями інтимних зон, уникайте сильно парфумованої косметики. Дезодорант маскує запах, але після його використання ви можете почуватися дуже свіжим.
• Не забувайте про трусики та їх систематичну заміну. Таким чином, ви запобіжете появі неприємних запахів і будете відчувати себе свіжо і комфортно протягом усієї подорожі. Пам’ятайте, що вибирайте устілки без запаху - ароматизатори можуть дратувати.

Як зменшити ризик інтимної інфекції?

Якщо вам потрібно сісти в унітаз у громадському туалеті, вистеліть сидіння одноразовою паперовою прокладкою. Ви можете час від часу купувати їх у торговому автоматі, але найкраще придбати їх перед поїздкою. Завдяки їм ви покращите комфорт користування туалетом і зменшите ризик зараження. Також пам’ятайте ретельно мити руки. Якщо у вас немає доступу до проточної води та мила, можуть допомогти спеціальні антибактеріальні гелі, які ви втираєте в руки. Завжди носіть бавовняну білизну. Синтетичний матеріал є герметичним і спричинює потертості. На час ноги також відмовтеся від стрінгів і надіньте зручну, закриту білизну. Якщо є можливість, пийте багато води і часто мочіться під час ніг. Пам’ятайте, що як жінці потрібно дбати не лише про гігієну своїх інтимних частин, але і про сечовий міхур.