Самолікування повинно обмежуватися лише усуненням дріб’язкових, поточних захворювань. Натомість допомагають деякі ліки, що продаються без рецепта - вони можуть бути дуже шкідливими. А інші, яких ви ковтаєте, сподіваючись допомогти - не допомагають. Класичним прикладом плацебо є вітамін С.
У багатьох будинках ліки, включаючи антибіотики, залишаються невикористаними після лікування. Теоретично ми знаємо, що ви не можете висвятити їх самостійно, але практика часто буває зовсім іншою. Щоразу, коли в родині моєї подруги, інакше розсудливої та освіченої людини, хтось захворіє, навіть серйозно, вона тягнеться до шухляди, де заховала ліки, і вибирає щось підходяще (часто антибіотики). Навіть до його неповнолітніх дітей ставляться так. Вона вважає, що її т. Зв життєвий досвід, читання листівок (які, на щастя, він не викидає) та перевірка терміну їх дії. Чи той факт, що вона ще нікого не отруїла, є достатнім доказом того, що її метод хороший та ефективний?
З іншого боку, інший зайнятий колега, навіть впавши собі на ніс, не звертається до лікаря, а лише до аптеки. Він завжди виходить із сумкою, напханою до краю. Він якимось чином одужує, але мої спостереження показують, що це триває довше і довше, і він почав скаржитися на болі в шлунку.
Обмежений асортимент безрецептурних препаратів
Препарат, придбаний без рецепта та без консультації з лікарем, - це завжди тимчасовий замінник. Це полегшить ваше життя, щоб вам не довелося йти в клініку. Але сфера його використання обмежена. Найчастіше це покращує самопочуття, діє симптоматично, усуває біль, нежить і осиплість голосу. Пам’ятайте, що нічого особливого не лікує вас, і якщо це не допоможе протягом декількох днів - зверніться до лікаря. Якщо лікарський засіб схвалено для продажу вручну (OTC), він відповідає мінімальним вимогам безпеки і може застосовуватися окремо без особливих небезпек. Звичайно, ви повинні пам’ятати, що це не на 100% безпечно, оскільки таких препаратів не існує.
Небезпечні комбінації ліків за рецептом
Існує ряд наркотиків, які, як правило, безпечні, але шкодять деяким людям. Наприклад, люди з виразковою хворобою не повинні приймати ліки, що містять ацетилсаліцилову кислоту (аспірин, полопірин). Незважаючи на те, що вони схвалені для продажу у вільному продажу, вони можуть спричинити кровотечі у виразках. Серцево-судинні захворювання є важливим протипоказанням для прийому популярних ліків від застуди - вони можуть спричинити серцеві аритмії та цілу низку інших серйозних розладів. Тому, якщо ви страждаєте від чогось хронічно, вам абсолютно не слід нічого приймати, не уважно запитуючи свого лікаря, чи дозволено вам це.
Не будь забобонним
»Немає науково обгрунтованих доказів того, що препарати, призначені для підвищення імунітету, насправді це роблять. Взагалі немає доказів того, що вони допомагають у чомусь. Вони корисні лише в тому випадку, якщо є відоме порушення імунної системи, але такі випадки трапляються дуже рідко. У багатьох країнах їх взагалі не існує, і вважається, що їх прийом є дуже ризикованою справою (вони можуть викликати алергію).
»Подібно до вітаміну С. Вітамін С, який зазвичай використовується при застуді, має не мале значення у лікуванні вірусних та бактеріальних інфекцій. Це було абсолютно однозначно показано в багатьох наукових дослідженнях. Порада приймати його при перших симптомах застуди - це забобони.
»Усі аутовакцини (приготовані з власних бактерій пацієнта) також небезпечні. В Європі та багатьох інших країнах їх взагалі не можна виконувати. Зрештою, це препарат, для виробництва якого потрібні надзвичайно стерильні умови. І їх часто роблять у примітивних лабораторіях, над якими немає контролю.
Не губи голови!
- використовувати визнані традиційні домашні засоби
- не експериментуйте з наркотиками, яких ви не знаєте
- Уважно прочитайте листівки, що додаються до ліків, і дотримуйтесь інструкцій, наведених там
- приймайте препарат згідно з інструкцією, не змінюйте дози самостійно. Уважно стежте за часом, дозволеним для прийому препарату, не порадившись з лікарем
- не приймати ліки з простроченим терміном придатності
- уважно підходити до методів нетрадиційної медицини
- Пам’ятайте, що самостійно призначені ліки можуть впливати на дію ліків, призначених лікарем і приймаються вами
- не приймайте ліки, що відпускаються за рецептом, призначені комусь іншому
- не приймайте власної думки щодо прийому антибіотиків
- будьте обережні щодо заходів, що підвищують опірність організму та стимулюють імунну систему
Зволожте
Якщо у вас здорове серце, у вас немає високого кров’яного тиску і ви особливо не ослаблені, навіть якщо у вас температура, зазвичай ви можете вилікуватися від застуди самостійно. Потім він повинен пити багато рідини. При кашлі та нежиті - навіть літр, півтора рідини на день вище норми. Сильне зволоження повітря також дуже важливо, навіть поки вікна не запотіють. Тоді виявляється, що вам не потрібні ніякі відхаркувальні препарати, адже вам вдалося стримати навіть самий виснажливий кашель. Пам’ятайте, що в приміщенні з центральним опаленням вологість, як правило, становить близько 30%, а в Сахарі 40%.
Прочитайте листки ліків, що продаються без рецепта
Беручи ліки з домашньої аптечки або купуючи без рецепта в аптеці, ви вирішуєте, що приймати, визначаєте тривалість терапії самостійно та оцінюєте її ефективність. Для безпечного самолікування потрібно багато знань - про властивості та ефекти конкретного препарату, його дозування, тривалість застосування та можливі побічні ефекти або симптоми отруєння. Тому уважно читайте листівки до кінця.
Робіть це обов’язковоЗверніться до лікаря:
- у разі будь-яких сумнівів
- якщо вам не самопочуття після самолікування протягом трьох днів
- якщо ви помітили симптоми після прийому цього препарату, які не вказані в цій брошурі
