НАБИРАННЯ ВАГИ - ЗАГАЛЬНІ ПРИНЦИПИ

Набирання ваги - Загальні принципи



Вибір Редакції
Міністерство охорони здоров’я відшкодує ліки, важливі для пацієнтів з РС
Міністерство охорони здоров’я відшкодує ліки, важливі для пацієнтів з РС
Щоб набрати вагу, необхідно змінити кількість та якість їжі, яку ми їмо. Крім того, ми повинні постачати більше енергії для нашого організму, щоб він зберігав надлишки у вигляді жиру. Обчисліть свій індекс маси тіла (ІМТ) Індекс маси тіла (ІМТ) - це міра, яка вказує на те, що ти маєш зайву вагу, чи вказує на ідеальну вагу для під