Дорота Чотецька: її рецепт для молодості

Вона не хотіла б повертати час назад. Вона вважає, що її життя сьогодні краще. Він добре почувається у своєму тілі. - Я сам здивований: як це можливо, що мені 51 рік? - жартує він.

Дорота Чотецька: рецепт для молодості? Чи існує вона? ... Мені завжди здавалося, що найголовніше - це внутрішня гармонія та гармонія. Якщо ми приймаємо себе, нам не потрібно нічого змінювати, навіть коли старіємо. Це перевага в моїй професії, адже чим старша людина, тим більше у неї ролей. Робота дає мені велику силу, але мої близькі - ще більше. Той факт, що я можу виконати себе як жінка, мати та дружина. Мені здається, що якщо у вас є друзі та партнер, який наповнює нас радістю та волею до життя, вам не потрібні ніякі диво-процедури.

Дорота Чотецька: Мені не шкода плину часу

Я не кажу ні естетичній медицині. Я знаю багато жінок, які використовують це для досягнення молодості. Для чого? Я точно віддаю перевагу своєму теперішньому віку - не сумую за молодістю. Звичайно, вона мала свою чарівність, але я вважаю своє життя ціннішим і красивішим зараз. І те, що я заплатив за це певну кількість зморшок, насправді не має значення. Люди, які люблять одне одного (я кажу про справжнє кохання), не заперечують плину часу. Мій чоловік досі бачить мене, як любить: красивою і молодою. І я теж бачу його таким!

Також читайте:

Марія Гладковська: Я шукаю світлі сторони життя

Ельжбета Дзіковська: Я отримую найкраще від життя

Збігнев Бучковський: онуки мене омолоджують

Дорота Чотецька: Я тренуюсь для свого здоров’я

Що стосується тіла, як у кожної жінки, у мене є злети і падіння - або схуднення, або ожиріння. Коли виникає стрес, я його трохи з’їдаю. Але я завжди скорочував солодощі. Є люди, які можуть їх їсти і не товстіти - на жаль, я не з них. Окрім того, я давно займався вправами два-три рази на тиждень під наглядом тренера. Я волів би не мобілізувати себе на систематичні фізичні вправи, а крім того, міг би зробити собі щось погане. І справа не лише в тому, щоб виглядати красиво, адже після п’ятдесяти ви вже повинні займатися здоров’ям, наприклад, щоб уникнути остеопорозу. Крім того, фізичні навантаження
робить ... ви можете з’їсти трохи більше.

Дорота Чотецька: Маленькими порціями - без дієти

Я не визнаю жодної дієти, яка, наприклад, обмежуюсь лише вживанням білка. Немає. Все життя я харчувався нормально, лише невеликими порціями. Одного разу, що я не збираюся відмовляти собі в тому, що мені подобається. По-друге, я не лікар, і я не знаю, чи мені б чогось не вистачало у тілі. Але якщо ми чистимо його, він говорить нам, що для нього добре, а що погано. Що не означає, що ми завжди повинні його слухати. (сміється) Іноді ви можете скоїти одну
синек - без каяття.

Актриса, яку ми знаємо з ролі Данусі Норек у "Miodowe lata" та Йоли у "13 форпості" та Вєцлавської у серіалі "Ранчо". Виступає у театрі Капітолію у Варшаві. Вона дружина актора Радослава Пазури та мати Клари.