Спільне використання ліжка з дитиною має бути рішенням, яке ви приймаєте відповідно до свого партнера. Ви ризикуєте пошкодити стосунки, якщо приймете рішення самостійно або чините тиск на свого партнера. Обидва повинні разом розглянути переваги та недоліки. Подумайте, як ви знайдете час для конфіденційності. Слухайте свого партнера, коли ви бронюєте, якщо вони у вас є. Розмовляйте відкрито про почуття один одного.
Якщо у будь-кого з вас є сумніви, вони можуть домовитись про випробувальний термін близько двох тижнів і знову поговорити, коли цей період закінчиться.
Варіант для батьків
Останнє слово про те, як виховувати дітей батьками. Ніхто не має абсолютної правди щодо батьківських моделей. Тому спати з дитиною не є ні добрим, ні поганим: це варіант батьків, а іноді і потреба дитини. Є більше незалежних дітей, які не заявляють стільки контакту, а інші стверджують це вдень і вночі. У цьому випадку колехо може стати альтернативою, щоб і дитина, і батьки могли насолодитися заслуженим нічним відпочинком.
Плюси і мінуси
На користь
Протягом багатьох років педіатри виступали проти цієї практики, але в даний час відомо, що якщо це зробити відповідально, це може зміцнити зв’язок з дитиною, сприяти грудному вигодовуванню і зменшити стрес для дитини. Ймовірно, колехоль сприяє самопочуттю дитини, збільшує його нейронний розвиток і здатність адекватно реагувати на стрес.
Недоліки
Ця практика має і свої недоліки: менша самостійність батьків та залежність дитини спати лише з ними. Тому, якщо ви хочете вдатися до такого типу батьківства, ви повинні дотримуватися дуже конкретних правил, рекомендованих Іспанською асоціацією педіатрії. Колехо не рекомендується, коли:
- Деякі з батьків страждають від хворобливого ожиріння.
- Якщо батьки приймають будь-який препарат, який знижує їх здатність реагувати (снодійні, седативні засоби тощо)
- Якщо у батьків є захворювання, які обмежують їх здатність реагувати на зразок епілепсії.
- Якщо батьки вживають алкоголь чи інші наркотики.
Як зробити цю практику безпечною?
- Дитина повинна лежати на спині
- Матрац повинен бути твердим і рівним
- Не використовуйте вбрання або важкі ковдри
- Не накривайте дитину головою
- Не використовуйте подушки або опудала тварин
- Не діліть ліжко з домашніми тваринами
- Можна використовувати пристрої для бокових автомобілів, які прикріплені до ліжка, а також є ліжечка, встановлені всередині ліжка батьків
- Уникайте перегріву, регулюючи кімнатну температуру і не перегоняйте дитину
- Ніколи не паліть в кімнаті
Довгострокові наслідки
Педіатр Вільям Сірс (прихильник батьківського стилю, заснований на акценті на тісному зв’язку між батьками та дитиною) вважає, що немовлята, які сплять з батьками, виростають більш впевнено і незалежно через емоційний зв’язок, який вони отримують Діленням годин сну. І багато батьків, які поділили ліжко з дітьми, погодилися б.
Деякі традиційні фахівці з розвитку дитини, з іншого боку, сказали, що дитина, яка спить з батьками, стане занадто залежною. Однак, оскільки звичка розділяти час сну з дітьми в останні роки набула все більшого поширення у США, вона також стала більш прийнятою, і частина скептицизму зникла.
