Домашні способи переїдання дуже корисні та ефективні. Коли під рукою немає таблеток для травлення, досить потягнутися до трав’яного чаю, склянки горілки або винного оцту. Які ще ефективні домашні засоби від переїдання?
Переїдання не тільки робить нас млявими та сонними. Часто переїдання є причиною порушення травлення, печії та болю в животі. Варто знати домашні способи переїдання, щоб виправити ці неприємності.
Домашні способи переїдання - горілка з перцем
Цей чоловічий спосіб боротьби з усіма недугами у разі переїдання справді працює. Невеликий стакан горілки (50 г), під час їжі або відразу після неї, покращує кровообіг в кишечнику та покращує травлення, завдяки чому організм швидше переробляє надану їжу. Люди, які не переносять горілки, можуть випити склянку червоного вина.
Домашні способи переїдання - чаї
Чаї мають різний ефект. Чашка гарячого чорного чаю зігріває вас, стимулює секрецію шлункового соку і допомагає організму перетравлювати жири. Зелений чай має подібний ефект, швидко усуваючи відчуття переповненості шлунка. Червоний чай корисний, коли їжу полили спиртом, оскільки він усуває неприємні наслідки його дії. Він також підтримує роботу печінки, що допомагає справлятися з великою кількістю їжі.
Слідкуйте за цими продуктами! Вони можуть викликати запор при вживанні у великих кількостях- гіркий шоколад (чим гірший він, тим більше в ньому теоброміну, що уповільнює роботу кишечника);
- смажене на грилі та смажене м’ясо, яке їдять великими порціями (наприклад,вже 2 ковбаси від спалаху можуть викликати труднощі з виведенням);
- алкоголь у великих кількостях (невелика кількість алкоголю розщеплюється організмом на 90%, велика кількість викликає порушення у роботі шлунка, що спричиняє діарею або запор).
Найкраще використовувати одне з домашніх засобів від запору. Допоможуть чорнослив, йогурти та кефіри або мелене насіння льону з водою. Якщо традиційні методи не допомагають, а запор затягується, за необхідності можна використовувати проносне.
Настої трав та спецій їсти
Спробуйте імбирний чай. Його можна зробити зі свіжих кореневищ або порошку імбиру. Він розігріває шлунок, збільшує вироблення травних соків і пришвидшує обмін речовин. Настій майорану ідеально підходить для порушення травлення, оскільки заспокоює будь-які проблеми зі шлунком, що виникають внаслідок нетравлення шлунку. Візьміть три чайні ложки майорану, заваріть його склянкою окропу і тримайте в кришці 15 хвилин. Також допомагає жування петрушки. Кмин або кріп - також хороший засіб від нетравлення шлунку. Чайну ложку насіння промийте склянкою теплої води. У разі болю в животі варто потягнутися за чаєм меліси або ромашки. У разі тривалого розладу травлення, печії та головного болю найкраще дотягнутися до настою звіробою.
Читайте також: ДИСПЕПСІЯ означає інвалідність. Причини, симптоми та лікування диспепсії. Базилік від газу та порушення травлення. Цілющі властивості SOS базиліка для шлунка - домашні засоби від болю в шлунку. Як вилікувати недуги ...Протиотрута від переїдання винним оцтом
Це нібито спосіб боротьби Клеопатри з кулінарною розпустою древніх. Наслідки рясних бенкетів ліквідували сумішшю, приготовленою з ложки винного оцту (бажано яблучного), змішаного зі склянкою теплої води, підсолодженої з невеликою кількістю меду.
