Синдром подразненого кишечника та подагра - якої дієти дотримуватися?

Як ви поєднуєте дієти з подагрою та синдромом подразненого кишечника? Огляд показав спастичну колопатію. Чи можете ви надати зразок меню?

Я не знаю перебігу обох захворювань, не знаю, як довго у вас подагра, які ліки ви приймаєте та рівень сечової кислоти. У цій ситуації доцільно відвідати клінічного дієтолога, який визначатиме дієту на основі тестів та перебігу захворювань. При гіперчутливості кишечника з раціону слід виключити продукти, що викликають їх спазми. У свою чергу, при подагрі дієта повинна бути без пуринів.

У книзі професора Яроша (подарунок IŻŻ) "Подагра" ви знайдете групи продуктів, які можна їсти для контролю рівня сечової кислоти. Є також рецепти, меню для схуднення тощо.

Потрібно просто відмовитися від тих, які дратують кишечник. Принципи харчування при обох захворюваннях однакові. Часті прийоми їжі, тривале пережовування продуктів, дієта з високим вмістом залишків та велика кількість питної негазованої води.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.