Дієта при хронічній обструктивній хворобі легенів (ХОЗЛ)

Дієта при ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легень) в основному мало чим відрізняється від здорової, збалансованої дієти, якої ми всі повинні дотримуватися. Однак існують певні правила складання їжі під час ХОЗЛ, яких пацієнт повинен дотримуватися, щоб не посилювати перебіг захворювання. Перевірте, які дієтичні правила при ХОЗЛ і що можна, а що не можна їсти.

Дієта ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легень) - це дієта, якої пацієнт повинен дотримуватися, щоб уникнути загострення захворювання. У процесі ХОЗЛ робота діафрагми збільшується, тому, складаючи щоденне меню, пам’ятайте, що не перевантажуйте його неправильно складеними стравами.

Дієта при ХОЗЛ - правила

Пацієнтам із ХОЗЛ слід уникати вживання великих порцій їжі, оскільки велика кількість їжі в шлунку перешкоджає роботі діафрагми - головного дихального м’яза. Тому не бажано їсти суп, основну страву та десерт одночасно. Хвора людина повинна їсти мало, але часто.

Крім того, слід їсти останній прийом їжі за кілька годин (мінімум 3) перед сном. В іншому випадку це може призвести до нічної задишки, оскільки у пацієнтів із ХОЗЛ діафрагма працює гірше, коли лежить.

Слід перевірити вагу пацієнта та оцінити щоденну потребу в енергії. Неможливо призвести до розвитку надмірної ваги або ожиріння, оскільки тоді організм потребує більше кисню, щоб правильно оксигенувати надлишкові тканини. З іншого боку, надмірна вага викликає ослаблення м’язів, зокрема дихальних. Саме з останньою проблемою найчастіше стикаються хворі на ХОЗЛ, оскільки захворювання сприяє відсутності апетиту та задишці під час їжі. Більше того, через тиск діафрагми на шлунок пацієнт рано почувається ситим. Тому виснажені люди повинні їсти більше калорійних страв для зміцнення м’язів, до яких також належить діафрагма.

Дієта від ХОЗЛ - що можна їсти? Рекомендована продукція

Особливо рекомендується їжа, що містить багато жиру, оскільки організму для перетравлення та спалювання потрібно менше кисню, ніж у випадку вуглеводів або білків. Особливо рекомендуються рослинні жири (оливкова олія). Якщо пацієнт вибирає білки, то лише ті, що містять нежирне м’ясо (курка, індичка, риба) та молочні продукти (йогурт, сир та сирні намазки). Дієтичні продукти, багаті клітковиною, також важливі в харчуванні хворих на ХОЗЛ, оскільки вони сприяють регулярному спорожненню кишечника. Вони важливі, оскільки в них не накопичується газ, покращуючи рухливість кишечника.

ДОБРЕ ЗНАТИ >> Дієта, багата ВОЛОКНОЮ, допоможе при запорах

Дієта при ХОЗЛ - протипоказані продукти

Пацієнтам із ХОЗЛ слід уникати важко засвоюваних, метеоризних продуктів, оскільки скупчуються в кишечнику гази підвищують тиск у черевній порожнині та піднімають діафрагму, ускладнюючи роботу. Сюди входять такі продукти, як насіння бобових (горох, квасоля, квасоля), хрестоцвітні овочі (цвітна капуста).