Я вже багато років лікую депресію. Перебування в лікарні та прийом ліків також не допомагають. Я відчуваю себе порожнім, без духу, я викреслений, у мене немає сил, я не можу приймати рішення. У моєму випадку це не було спричинено чимось, але воно виникло з усього і де шукати причину. Мої дні такі, що я весь час лежу без мотивації та життєвих перспектив, я не знаю, де шукати допомогу, оскільки ліки не допомагають, і регулярне звернення до психолога теж не допомагає.
Будь ласка, запитайте у місцевій клініці психічного здоров’я (де ви проживаєте), чи організовують вони якусь допомогу громади. Такі зустрічі або участь у майстер-класах можуть вам дуже допомогти.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Богдан Бельський
Психолог, спеціаліст з 30-річним досвідом, тренер психосоціальних навичок, експерт-психолог окружного суду у Варшаві.
Основні напрямки діяльності: посередницькі послуги, сімейне консультування, догляд за людиною, яка перебуває в кризовій ситуації, управлінське навчання.
Перш за все, він зосереджений на побудові хороших стосунків, заснованих на розумінні та повазі. Він здійснив численні втручання в кризу та опікувався людьми, які опинились у глибокій кризі.
Він читав лекції з судової психології на факультеті психології SWPS у Варшаві, у Варшавському університеті та Університеті Зелона-Гура.
